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Calais-Germain, Blandine
Anatomie im Yoga
Muskeln aufbauen, trainieren und entspannen
Wiesbaden : marixverlag , 2018 - 1. Aufl. - 224 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-7374-1102-8
Im Yoga führen die Muskeln die Knochen, stützen die Gelenke, schützen das Nervensystem, sorgen dafür, dass bestimmte Körperteile sich heben oder senken ... Ihre Rolle ist äußerst komplex. Das neue ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Dobos, Gustav
Endlich schmerzfrei und wieder gut leben
Die eigenen Heilkräfte stärken mit moderner Naturheilkunde
München : Scorpio , 2018 - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-169-2
Der Pionier der wissenschaftlich basierten Naturheilkunde. Schmerz ist nach wie vor eine Herausforderung der Medizin: 23 Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an chronischen Schmerzen. H...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin
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Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Gesund und entspannt mit Ayurveda
München : Dorling Kindersley , 2018 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-3618-9
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins ...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Ayurveda
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Clark, Bernie
Das große Yin-Yoga -Buch
Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 310 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10551-2
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga .
Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga -Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders eff...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Ziörjen, Andreas
Loslassen mit Yoga -Nidra
In 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gefühle heilen
München : Droemer Knaur , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-29284-6
Mit Tiefenentspannung schwierige Gefühle heilen.
Yoga Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klärende...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Eschstruth, Maria
Mama- & Baby-Yoga
Zeit für dich & dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2018 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7614-6
Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch bereits in der Schwangerschaft hat sich dein Körper stark verändert und anschließend beginnt der P...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Schwangerschaft Gymnastik
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Nesterenko, Sigrid
Osteoporose erfolgreich stoppen
Der Ratgeber für Betroffene, Mit großem Sonderteil Ernährung, Nährstoffe, Rezepte
Krusenhagen : ersa Verlag , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-25-5
Die Osteoporose wird auch als "Knochenschwund" bezeichnet. Bei einer Osteoporose handelt sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau so...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Osteoporose
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Skuban, Ralph
Pranayama
Die heilsame Kraft des Atems
Grafing : Aquamarin , 2018 - 3. Aufl. - 352 S. : Ill. : 23,00 EUR ISBN 978-3-89427-793-2
Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga -Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit,...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Berlin, Coco
Pussy Yoga
Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
München : Komplett-Media , 2018 - 2. Aufl. - 208 S. : Ill. (farb.) ISBN 978-3-8312-0469-4
Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurück geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung rückt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ih...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Beckenboden
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Karven, Ursula
Sina und die Yogakatze
(
Kids in Balance )
Igel Records , 2018 - 1 CD [ca. 57 Min.] : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1208-6
Kids in Balance Entspannung für kleine Unruhegeister Immer mehr Kinder sind mit einem stressigen Alltag konfrontiert. Reizüberflutung, Leistungs- und Freizeitdruck sind oftmals an der Tagesordn...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
CD
entliehen
(bis 01.06.2024)