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Bild Beschreibung Standort Medium
Michalak, Johannes
Achtsamkeit üben

Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 40)
Göttingen [u.a.] : Verlag f. Psychologie Hogrefe , 2018 - 1. Aufl. - 65 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-8017-2676-8

Achtsamkeitsübungen können insbesondere bei Stress, Depression, Ängste und häufigem Grübeln hilfreich sein. Der Ratgeber informiert darüber, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt und wie sie g...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
Depression

Sachbuch
18/01148

verfügbar

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