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Bock, Thomas
Achterbahn der Gefühle
Mit Manie und Depression leben lernen
(
Balance Ratgeber )
Bonn : Balance-Buch-und-Medien-Verl. , 2018 - 4., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86739-174-0
Dieser Ratgeber beschreibt die Lebensgefühle von Menschen mit manisch-depressiven, auch bipolar genannten Störungen, und macht sie für Außenstehende verständlich. Er hilft Betroffenen, Ordnung in d...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Michalak, Johannes
Achtsamkeit üben
Hilfe bei Stress, Depression , Ängsten und häufigem Grübeln
(
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ;
40 )
Göttingen [u.a.] : Verlag f. Psychologie Hogrefe , 2018 - 1. Aufl. - 65 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-8017-2676-8
Achtsamkeitsübungen können insbesondere bei Stress, Depression , Ängste und häufigem Grübeln hilfreich sein. Der Ratgeber informiert darüber, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt und wie sie g...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Wien : Christian Brandstätter Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 182 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hie...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
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Voderholzer, Ulrich
Burnout und Depression
Das Hilfebuch in der Lebenskrise
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10333-4
Aufbruch in ein gutes Leben. Ständig abgehetzt, zutiefst erschöpft und unter einem nicht mehr nachlassenden Druck? Dieses Gefühl kennen viele Menschen nur zu gut. Und schon beginnt das Fragenkarus...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Nichterl, Claudia
Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung
Funktionsstörungen und Übergewicht in den Griff bekommen
Wien : Kneipp Verlag , 2018 - 128 S. : Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0746-1
Für eine Schilddrüse im Gleichgewicht Sie ist gerade 10 bis 20 Gramm leicht, nicht größer als eine Walnuss und liegt versteckt unterhalb des Kehlkopfs. Dennoch ist die Schilddrüse "Chefin der Horm...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Schilddrüse
Sachbuch
entliehen
(bis 11.05.2024)
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Greenblatt, James
Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele
Effektive Hilfe bei: Demenz, Parkinson, psychischen Störungen, Aggressivität, Ängsten, Sucht, ADHS.
Kirchzarten : VAK Verlag , 2018 - 272 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-86731-203-5
Unsere heutige hektische und stressintensive Zeit bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für mentale Destabilisierungen. Tatsächlich steigt vor allem in den Indu...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Hautzinger, Martin
Ratgeber Depression
Informationen für Betroffene und Angehörige
(
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ;
13 )
Göttingen [u.a.] : Hogrefe Verlag , 2018 - 2., aktualisierte Auflage - 76 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-8017-2860-1
Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körp...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Weeß, Hans-Günter
Schlaf wirkt Wunder
Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens, Mit 3-Wochen-Programm für gesunden Schlaf
München : Droemer Knaur , 2018 - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-27755-3
Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der Träume abtauchen können. Denn der Schlaf ist me...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Schlaf
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Kandel, Eric R.
Was ist der Mensch?
Störungen des Gehirns und was sie über die menschliche Natur verraten
München : Siedler Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 368 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0114-1
Was heißt es, Mensch zu sein? Nobelpreisträger Eric Kandel über die Grundlagen unserer Identität Was genau geschieht, wenn unser Gehirn nicht mehr "normal" funktioniert? Wenn es in Unordnung ge...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
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Merkle, Rolf
Wenn das Leben zur Last wird
Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren
(
Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : PAL Verl.ges. , 2018 - 23. Auflage - 128 Seiten : 12,80 EUR ISBN 978-3-923614-47-9
Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression