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Hamed, Lena
Beautygym
Straffe Wangen, faltenfreie Stirn und ein natürlicher Glow durch Gesichtsgymnastik
München : Komplett-Media , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0588-2
Die Autorinnen sind sich sicher: Gezielte Gesichtsgymnastik und -massage kombiniert mit gesunder Lebensführung macht Schönheits-OPs oder Botoxbehandlungen überflüssig. Mit Erläuterung der Fältchen-...
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2. OG - Körper & Seele
Mode & Schönheit Schönheit
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Mobil & kraftvoll
Bewegungsfluss für mehr Energie
(
Tele-Gym ;
54 )
Tutzing : Film + Video GmbH , 2021 - 1 DVD-Video [110 Minuten] : 20,00 EUR
Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf w...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
DVD Sachthema
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Mense, Siegfried
Muskeln, Faszien und Schmerz
(
Physiofachbuch )
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2021 - 184 Seiten : 84,00 EUR ISBN 978-3-13-242661-0
Das komplexe myofasziale System.
Prof. Dr. Siegfried Mense ist Neuro-Anatom und einer der bekanntesten Forscher im Bereich Muskulatur , Faszien und Schmerz. In diesem Buch gewährt er Ihnen einen ...
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2. OG - Körper & Seele
Fachwissen Medizin Anatomie - Physiologie
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Bruckmann, Renate
Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie
Mit einfachen Übungen endlich schmerzfrei werden
(
Knaur Menssana )
München : Knaur Verlag , 2021 - Originalausgabe - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65888-8
Effektive Selbsthilfe bei Rücken-Beschwerden – von den erfahrenen Schmerz-Therapeuten. In der Pohltherapie® geht man davon aus, dass Beschwerden durch falsche Gewohnheiten und Haltungsmuster im Al...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rücken
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Mosetter, Kurt
Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode
Beweglich in Faszien und Muskeln
Ostfildern : Patmos , 2021 - 3. Auflage - 168 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-0740-7
Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS Zabert und Sandman , 2021 - 2. Auflage - 183 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenho...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Richter, Philipp
Triggerpunkte und Muskelfunktionsketten
in der Osteopathie und Manuellen Therapie
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2021 - 5., aktualisierte und erweiterte Auflage - 288 Seiten : 80,00 EUR ISBN 978-3-13-240892-0
Schmerzpatienten effektiv helfen! Diagnose und Therapie myofaszialer Triggerpunkte sowie verschiedene Erklärungsmodelle der Muskelfunktionsketten für die tägliche Praxis. In diesem Buch finden ...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Manuell Osteopathie
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Munsch, Benjamin
Verspannungen effektiv selbst lösen
Selbsthilfe bei mehr als nur Schulter-Nacken
Krusenhagen : ERSA Verlag , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948732-08-0
Schmerzzustände im Rücken oder in den Extremitäten, Beschwerden in Knien und Hüfte: Millionen Menschen leiden unter Verspannungen, die sich nicht nur durch unspezifische Rücken-, Schulter- oder Nac...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Zabert und Sandmann , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rücken
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Stadtbibliothek Göppingen
Details
31.03.2021
verfügbar
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31.03.2021
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