Drucken
Schuba, Violetta
Aktiv kontra Osteoporose
[Wissenswertes über Osteoporose]
Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 172 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0839-0
In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose,erhöhte Brüchigkeit des Knochens, ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache i...
Drucken
Brötz, Doris
Bandscheiben-Aktiv-Programm
endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Trias , 2011 - 137 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3955-4
Viele begeisterte Patienten. Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit sp...
Drucken
Gebhardt, Nicole
Das bewegte Kinderzimmer
Kinderturnen im Kindergarten, Schule und Verein
Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 97 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0763-8
Bewegungsmöglichkeiten für Kinder im häuslichen Umfeld werden immer weniger. Seit langem beklagen Fachleute, dass unsere Kinder sich zu wenig bewegen. Bewegung ist jedoch ein Grundbedürfnis von Kin...
Drucken
Bertram, Oliver
Das Men's Health Sixpack-Buch
südwest , 2011 - 140 S. überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-641-07070-0
Welcher Mann träumt nicht von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem "Men's Health Sixpack-Buch". Wie ein guter persönlicher Coach kennt es nicht nur...
Drucken
Jochum, Inka
Das Rücken-Heilbuch
mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
Herbig , 2011 - 78 Min. ISBN 978-3-7844-9274-2
Die Heilung Ihrer Rückenbeschwerden ist so einfach. Bestsellerautorin Inka Jochum zeigt Ihnen, wie Sie mit fünf leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen der indischen Heilerin Sree Chakrav...
Drucken
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Riva , 2011 - 208 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-107-3
Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hi...
Drucken
Secunda, Brant
Fit soul - fit body
so bringen Sie Körper, Geist und Seele in Bestform
BÖRSENMEDIEN AG , 2011 - 269 S. Ill. ISBN 978-3-942888-87-5
Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport...
Drucken
Rühl, Jörn
Funktionelles Zirkeltraining
das moderne Sensomotoriktraining für alle
Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 212 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0760-7
Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreich ist, Männer und Frauen anspricht und die verwendeten Geräte nicht für jeden einzelnen Teilnehme...
Drucken
Kogel, Helmut
Kata Bunkai
die geheimen Techniken im Karate
Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 252 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0753-9
Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses Buch führt systematisch in die Geheimnisse der Kampfkunst ein und orientiert sich dabei an den T...
Drucken
Fellner, Johanna
Projekt Traumfigur
das Step-by-step-Konzept
Riva , 2011 - 274 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-108-0
Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fellner nur den Kopf. "Viel zu kurzfristig gedacht!" Auch wenn es nur 14 Tage sind, an denen Frauen s...