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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
Wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Goodman, Whitney
Toxic Positivity
Wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen
München : Knaur Balance , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 315 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67625-7
Müssen wir wirklich immer glücklich sein? Mit einem wissenschaftlichen Ansatz und einer humorvollen Art, zeigt die Autorin in dem vorliegenden Ratgeber auf, wieso das Verdrängen von Sorgen, Kummer ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Wood, Wendy
Good Habits, Bad Habits - Gewohnheiten für immer ändern
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07079-9
Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern. Nutzen Sie die Kraft des Unbewussten, um Ihre Ziele zu erreichen! Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Wittmann, Martin
Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe
1 Jahr, 12 Vorsätze, 123 Einsichten
München : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60244-6
Schafft man es wirklich, besser, gesünder, nachhaltiger, engagierter zu leben – und zwar alles zugleich? Wir alle nehmen uns tausend Dinge vor, verschieben unsere Vorhaben aber immer wieder aufs...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Brückmann, Judith
Immer funktionieren funktioniert halt nicht
Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben. Coach und Psychotherapeut erz
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-462-00122-8
Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft. Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften - und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Saujani, Reshma
Mutig, nicht perfekt
Warum Jungen scheitern dürfen und Mädchen immer alles richtig machen müssen
Köln : DuMont , 2020 - Erste Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8129-1
Unerschrocken gegen den eigenen Perfektionismus. Von klein auf werden Mädchen dazu angehalten keine Fehler zu machen, während Jungen meist zum Risiko, zum Ausprobieren ermutigt werden und dadurch ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Frauen
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Eagleman, David
Kreativität
Wie unser Denken die Welt immer wieder neu erschafft
München : Siedler Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 288 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8275-0018-2
Wie entsteht das Neue? Durch Biegen, Brechen und Verbinden! Wir Menschen wollen ständig Neues erschaffen - was aber macht unser Gehirn dabei so besonders? Warum erfinden Krokodile keine Speedboats?...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Diederichs , 2017 - 2. Auflage - 208 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst