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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
Drei Weg e in dein achtsam es und bewusstes Leben. Mit Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownloa
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Zeit für Verbundenheit. Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehtl und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsam keit
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
(
rororo )
Ham burg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : Droemer Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Der Bewusstseinscoach Joseph Nguyen ist sich sicher, dass wir alles, was wir für ein glückliches und erfülltes Leben brauchen, bereits in uns tragen. Mit seiner bestechenden Klarsicht hat der Bests...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen (SPIEG
München : mvgVerlag , 2023 - 344 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg , weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschlei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Beweg ung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Das neue Buch von Bestsellerautor Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seel...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 2. Auflage - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
Wie wir aufhören, es Allen recht zu machen. Kannst du schlecht Nein sagen? Vermeidest du Auseinandersetzungen? Stellst du das Wohl anderer über dein eigenes? Dann bist du wahrscheinlich ein Peopl...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Mahlow, Silja
Spiritual Leadership
Wie du in deinem Leben die Führung übernimmst und deinen Weg gehst
Stuttgart : Nymphenburger , 2023 - 182 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96860-067-3
Du wünschst dir Leichtigkeit im Leben statt Druck und Anstrengung, Selbstverwirklichung statt Abarbeiten von To Dos und Erfüllung statt Frust? Es wird Zeit, einen neuen Weg zu gehen und alte Muster...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg ?". Geschichten und Erfahrungen au...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsam keit
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Eifert, Georg H.
Mit Ärger und Wut umgehen
Der achtsam e Weg in ein friedliches Leben mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Bern : Hogrefe , 2022 - 2. Nachdruck 2022 der 3., unveränderte Auflage 201 - 246 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-456-85833-3
Wutanfälle sind oft überflüssig und für alle Beteiligten peinlich. Die Reue danach kommt unausweichlich, Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Jacob, Gitta
Raus aus Schema F
Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Weg e gehen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 6. Auflage - 280 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-86614-1
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass w...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen