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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Neff, Kristin
Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden
München : Diederichs , 2022 - 448 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63226-2

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Frauen

Sachbuch
22/05390

verfügbar
Cover
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
Drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 176 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Raus aus der Anpassungsfalle. Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und da...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Selbstvertrauen

Sachbuch
22/05208

entliehen
(bis 18.05.2024)
Cover
Busch, Volker
Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - 4. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Selbstmanagement

Sachbuch
21/02715

entliehen
(bis 28.05.2024)
Cover
Betz, Robert
Kurzmeditationen für jeden Tag
Für Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt
: Robert Betz Verl. , 2018 - 1 CD [ca. 51 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-17-5

Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren. Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihn...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Meditation

CD
18/18646

entliehen
(bis 24.05.2024)
Cover
Walking in the Rain
Schritt für Schritt zu einem klaren Kopf
Köln : DuMont Buchverlag , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-9940-1

Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Es hilft uns zu entschleunigen, unsere Gedanken zu ordnen und Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Manchmal tut es aber auch gut, e...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Selbstmanagement

Sachbuch
20/06901

verfügbar
Cover
Kornfield, Jack
Meditation für Anfänger
CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
München : Goldmann , c 2005 - 20. Auflage - 127 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-33733-0

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. U...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Meditation

Sachbuch
20/05279

entliehen
(bis 07.05.2024)

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