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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Neff, Kristin
Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden
München : Diederichs , 2022 - 448 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63226-2

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Frauen

Sachbuch
22/05390

verfügbar
Cover
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
Drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 176 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Raus aus der Anpassungsfalle. Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und da...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Selbstvertrauen

Sachbuch
22/05208

entliehen
(bis 18.05.2024)
Cover
Callesen, Pia
Lebe mehr, grüble weniger
Mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 4. Auflage - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-86582-3

Bahnbrechende Forschungen belegen, dass Depression und ihre Anfänge – tiefe Niedergeschlagenheit – durch eine einfache Methode überwunden werden können:Indem Betroffene lernen, negative und zwangha...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
 Depression

Sachbuch
22/05452

verfügbar
Cover
Walking in the Rain
Schritt für Schritt zu einem klaren Kopf
Köln : DuMont Buchverlag , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-9940-1

Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Es hilft uns zu entschleunigen, unsere Gedanken zu ordnen und Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Manchmal tut es aber auch gut, e...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Selbstmanagement

Sachbuch
20/06901

verfügbar

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