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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste, mit DVD
und wie wir an ihnen wachsen, Mit Meditation und Yoga-Übungen auf DVD
(GU Lebenshilfe GU Yoga)
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 3. Auflage - 176 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Angst

Sachbuch
19/08970

verfügbar
Cover
Lutz, Barbara
Atmen in Balance
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
(Knaur: MensSana)
München : Knaur , 2014 - 203 S. : Ill. + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65749-2

Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
 Entspannung

Sachbuch
15/08560

verfügbar

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