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Bild Beschreibung Standort Medium
Arend, Stefanie
Vital und gesund durch Faszien-Massage

Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 3., erweiterte Auflage - 165 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8434-1424-1

Eine Expertin für Yin-Yoga bietet ein mit Farbfotos illustriertes Übungsprogramm, mit dem die Faszien gestärkt und gestrafft werden. Als Hilfsmittel werden Faszienbälle eingesetzt. Einleitend erklä...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

Sachbuch
23/06154

entliehen
(bis 22.05.2024)

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