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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan

Die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4

Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden

Sachbuch
23/00810

verfügbar
Ruge, Nina
Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
(Gesunde Ernährung, Körper, Geist & Seele)
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8338-8361-3

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachw...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
Gesundheit

Sachbuch
22/01223

verfügbar
Ruge, Nina
Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - Was wirklich hilft
(GU)
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 415 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7956-2

Nach "Altern wird heilbar" gibt die Moderatorin Nina Ruge in ihrem aktuellen Ratgeber "Verjüngung ist möglich" zahlreiche Informationen und Tipps zu einem gesunden Lebensstil, zu Nahrungsergänzungs...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden

Sachbuch
21/08211

entliehen
(bis 21.05.2024)
Ruge, Nina
Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 1. Auflage - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7178-8

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle,...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden

Sachbuch
20/04619

verfügbar

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