Drucken
Schafler, Katherine Morgan
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung
Warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63227-9
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler konnte bei ihren Patient*innen fünf verschiedene Typen von Perfektionismus identifizieren. Der Ratgeber zeigt, dass diese Charaktereigenschaften nich...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
Drucken
Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn
Köln : WortArtisten , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Dein innerer Schweinehund ist mal wieder größer als deine Vorsätze? Du hast Stress in deiner Familie? Dir fehlt es an Wertschätzung, beruflich und privat? Du neigst dazu, negativen Gedanken allzu l...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
Drucken
Schluss jetzt!
Job, Konsum, Beziehung : Aufhören lernen - und neu anfangen
(
Geo Wissen ;
79 )
Hamburg : Gruner + Jahr Deutschland GmbH , 2023 - 146 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-01252-2
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Deichmann, Jonas
Der Schokoriegel-Effekt
Mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-8816-8
Der Extremsportler und Triathlet hat auf vielen Reisen rund um die Welt Erfahrungen mit schwierigen, Ausdauer und Härte verlangenden Situationen gemacht, die er an die Leser*innen weitergeben und s...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Koch, Samuel
Schwerelos
Wie das Leben leichter wird
Asslar : adeo , 2023 - 1. Auflage - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-358-3
Wie wird man die Schwere los? Was gibt Halt und Hoffnung? SPIEGEL-Bestsellerautor Samuel Koch lädt ein auf eine spannende Entdeckungsreise in die äußere und vor allem innere Schwerelosigkeit. Es wi...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge
Dein Anker in turbulenten Zeiten. Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen bess
Hannover : humboldt , 2023 - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle – und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Li...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
Drucken
Shi Heng Yi, Shi Heng
Shaolin Spirit
Meistere dein Leben; The Way to Self Mastery, Shaolin Temple Europe; Hochwertig veredelt mit Goldfol
München : O.W. Barth , 2023 - 3. Auflage - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Shi Heng Yi ist der leitende Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Otterberg, Rheinland-Pfalz. Als Repräsentant der 35. Generation von Shaolin übernimmt er dor...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Arik, Bilge Can
Shift happens
Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
Frankfurt/M. : Krüger , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8105-3094-3
Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Drucken
Wiest, Brianna
When You're Ready, This Is How You Heal
Lass los und finde zu dir selbst | Für Fans der „101 Essays"
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna Wiest Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst he...
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
Drucken
O´Kane, Owen
Zehnmal glücklicher
Wie du loslässt, was dich zurückhält
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10182-8
Willst du glücklicher werden? Nicht nur ein bisschen, sondern richtig glücklich?
Egal ob auf der Arbeit, im Privaten, in Beziehungs- oder in Geldfragen: Unsere Leben sind voll von Stress, Selbst...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement