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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
Mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
(
Gesunde Ernährung )
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Der Zuckerkonsum steht in der Kritik. Allerdings geschieht das oft recht undifferenziert. Fest steht nämlich: Unser Gehirn konnte sich in der Evolution nur so komplex entwickeln, weil ihm mit durch...
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2. OG - Essen & Trinken
Lebensmittel Zucker
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Pohlmann, Ilga
Zuckerfrei
Alles rund um ein fast zuckerfreies Leben
(
Topp : Wissenswert ;
7487 )
Stuttgart : Frech Verlag , 2019 - 1. Auflage - 64 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7724-7487-3
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind maximal 25 Gramm Zucker pro Tag gesundheitlich unbedenklich. Wir nehmen durchschnittlich jedoch täglich mehr als 100 Gramm zu uns! Ja, wir wissen es:...
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2. OG - Essen & Trinken
Lebensmittel Zucker
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige
Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
(
GU Diät & Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 2. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4
Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung o...
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Lebensmittel Zucker
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Frey, Hannah
Zuckerfrei backen
Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
München : GU , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1
Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Weißmehl süße Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie K...
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Lebensmittel Zucker
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
München : Ehrenwirth , 2017 - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrec...
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2. OG - Essen & Trinken
Lebensmittel Zucker
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Frey, Hannah
Zuckerfrei
Die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
Wie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem nigelnagelneuen Kochbuch ruft sie z...
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Lebensmittel Zucker
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Hirschfelder, Alexandra
Lecker ohne ... Zucker
Gesund süß genießen
(
Humboldt )
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2016 - 144 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-884-5
Ernährungsratgeber mit Infos über Zucker und Zuckeraustauschstoffe, die Wirkung von Zucker im Körper und krankmachende Faktoren sowie über Ernährungsweisen zur Reduzierung des Zuckerkonsums. Mit 71...
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Lebensmittel Zucker
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Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker
Mit Leichtigkeit zu strahlendem Teint, guter Laune und Traumfigur
München : Heyne , 2016 - 2. Aufl. - 128 S. : Illl. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60386-8
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten. Charlotte Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden so...
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Lebensmittel Zucker