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Rose, Tarik
Iss besser! LOW CARB
München : ZS Zabert und Sandmann , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-273-1
Funktioniert Low Carb, ohne dass etwas fehlt? "Absolut!", sind sich Profikoch Traik Rose und Ernährungs-Do Dr. Matthias Riedl einig - und treten in diesem Buch auch gleich den Beweis an, dass es ni...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Meet to eat
Kochen für Familie und Freunde ; mit tollen Menüvorschlägen und Ideen für den perfekten Tisch
(
WW: Wellbeing that works )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9822975-4-5
Über 60 einfache, leckere Rezepte für gemütliche Treffen mit Familie und Freunde, aber auch für unterwegs; egal ob vegan/vegetarisch, herzhaft oder süß: sie lassen sich auch problemlos miteinander ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Weight Watchers
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Henze, Christian
Schlank geht auch anders
ganz entspannt zur Wunschfigur
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2
70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
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Soost, Detlef
Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck
Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2040-7
Kochbuch des Fitness- und Motivationscoachs Detlef Soost zur Herstellung schmackhafter, kalorien- und zuckerreduzierter Leckereien.
Gesund und lecker zur Traumfigur!Abnehmen und dabei nicht auf ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Clark, John
Schlank mit Meal Prep
Vorkochen, genießen und abnehmen ; mit 80 Rezepten und 21-Tage-Plan ; kalorienarme Mahlzeiten vorber
München : Riva , 2022 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1869-5
Jeden Tag gesund, ausgewogen und richtig lecker essen und gleichzeitig abnehmen? Meal Prep macht’s möglich. Mit cleverer Vorbereitung und Planung kocht man kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechs...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter den kniffligsten Fällen ; das Neueste aus der Wis
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7
Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abn...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
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Wunder, Lulit
Wunderleicht ketogen essen
mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 148 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11452-1
Das Autor*innenpaar hat ein 5-Wochen-Programm zur Gewichtsreduktion und zur allgemeinen Revitalisierung entwickelt. Es basiert auf ketogener Ernährung, einer kohlenhydratarmen, dafür aber eiweiß- u...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Bracht, Petra
Abnehmen garantiert
In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
(
GU Themenkochbücher )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 175 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9
Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert . Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt.
Endlich Schl...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.
über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7
80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Bartelt, Alexander
Der Fettversteher
Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren; gesund und nachhaltig abnehme
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein Verlag , 2021 - 1. Auflage - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86493-113-0
Fette Forschung – leicht verständlich Was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Hätten Sie gedacht, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen