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Callesen, Pia
Lebe mehr, grüble weniger
Mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 4. Auflage - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-86582-3
Bahnbrechende Forschungen belegen, dass Depression und ihre Anfänge – tiefe Niedergeschlagenheit – durch eine einfache Methode überwunden werden können:Indem Betroffene lernen, negative und zwangha...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Trökes, Anna
Yoga bei Depression
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2017 - 208 S.: Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60024-1
Dieses Yoga-Buch der renommierten Yoga-Lehrerin Anna Trökes bietet sowohl mentale Übungen im Sinne der kognitiven Umstrukturierung als auch Körper- und Atemübungen, die direkt auf das vegetative Ne...
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Psychische Störung Depression
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Meierhenrich, Nova
Wenn Liebe nicht reicht
Wie die Depression mir den Vater stahl
Köln : Edel , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8419-0636-6
Laut Statistik erkrankt jeder fünfte Deutsche einmal in seinem Leben an einer behandlungsbedürftigen Depression. Dabei geht es nicht darum, dass man sich mal traurig, erschöpft oder antriebslos füh...
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Akhtar, Miriam
Mit Positiver Psychologie aus der Depression
Selbsthilfe-Strategien für Resilienz und mehr Lebensfreude
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-10800-1
Miriam Akhtar war selbst jahrelang auf der Flucht vor dem "schwarzen Hund". Durch einen ungewöhnlichen Weg hat sie aus ihrer Depression herausgefunden: der Positiven Psychologie. Während sich die P...
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Hautzinger, Martin
Ratgeber Depression
Informationen für Betroffene und Angehörige
(
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ;
13 )
Göttingen [u.a.] : Hogrefe Verlag , 2018 - 2., aktualisierte Auflage - 76 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-8017-2860-1
Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körp...
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Der Welt nicht mehr verbunden
Die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen
Hamburg : HarperCollins , 2019 - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95967-268-9
Das erste Rätsel, vor dem ich stand, war: Wie konnte es sein, dass ich immer noch depressiv war, obwohl ich Antidepressiva nahm? Ich machte alles richtig - und doch lief etwas falsch. Warum?
Das z...
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Merkle, Rolf
Wenn das Leben zur Last wird
Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren
(
Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : PAL Verl.ges. , 2018 - 23. Auflage - 128 Seiten : 12,80 EUR ISBN 978-3-923614-47-9
Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht...
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Salié, Katty
Das andere Gesicht
Depressionen im Rampenlicht
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2023 - 1. Auflage - 346 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-462-00504-2
Wir sind mehr.
Katty Salié weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn sich das Leben grauschwarz einfärbt und alles schwerfällt. Und man sich gleichzeitig dafür schämt - den schließlich...
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
Die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Heyne , 2022 - 2. Auflage - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die Posts der Schauspielerin Isabell Horn auf Instagram verfolgten. Dass auch bei ihr nicht alles easy...
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Psychische Störung Depression