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Neuerwerbungen

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Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates made simple
( Fitness-Programme , Pilates)
Rosengarten : WVG Medien , 2024 - 2 DVD [ca. 100 Minuten] : 10,00 EUR

Im ersten Programm werden Übungen zur Kräftigung des Rückens und für eine gesunde Körperhaltung gezeigt. Im zweiten Teil finden sich Übungen mit dem Gymball.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

DVD Sachthema
24/00082

entliehen
(bis 18.07.2024)
10 Minuten Workout
Bauch, Beine, Po ; 8 Power Workouts
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2018 - 1 DVD-Video (ca. 98 Min.) : 17,00 EUR

Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine sind dein Ziel? Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir jetzt wie du das effizient und schnell erreichen kannst. Mit jeweils zwei Übungen für Bau...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
19/19015

entliehen
(bis 18.07.2024)
Zumba - Get your Fitness Party Started
USA , 2017 - 2015 - 1 DVD [ca. 115 Min.] : 10,00 EUR

Vergiss dein gewohntes Workout und werde Teil dieser Fitness-Revolution! Es macht unglaublichen Spaß, ist effektiv und wirklich für jeden gemacht! Lerne vom Zumba®-Gründer Beto Perez Schritt für Sc...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
18/18795

entliehen
(bis 23.07.2024)

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