Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Eberhard-Metzger, Claudia Geschichte der Medizin Hamburg : Neuer Tessloff-Verl. , 2007 - 48 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-7886-0406-6 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Ebe	Kinderbuch 07/09372 verf�gbar
Drucken	Es war einmal ... Das Leben - Das Gehirn. Die Nerven. Das Knochenmark. Blutpl�ttchen (Es war einmal ... Das Leben; 3) : Procidis - Farbe, Ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128739 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper	Kinder Sach-DVD 08/14909 verf�gbar
Drucken	Es war einmal ... Das Leben - Die Nieren. Das Lymphsystem. Das Abwehrsystem. Die Atmung (Es war einmal ... Das Leben; 4) : Procidis - Farbe, ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128746 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper	Kinder Sach-DVD 08/14904 verf�gbar
Drucken	Es war einmal ... Das Leben - Die Verdauung. Die Leber. Die Hormone. Die Nahrungskette Eine wunderbare Reise in den K�rper des Menschen (Es war einmal ... Das Leben; 5) : Procidis - Farbe, ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128753 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Es	Kinder Sach-DVD 08/14903 verf�gbar
Drucken	Es war einmal ... Das Leben - Die Zelle. Die Geburt. Das Blut. Das Herz Eine wunderbare Reise in den K�rper des Menschen (Es war einmal ... Das Leben; 1) : Procidis - Farbe, ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128715 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper	Kinder Sach-DVD 08/14907 verf�gbar
Drucken	Es war einmal ... Das Leben - Reparaturen & Ver�nderungen. Fluss des Lebens. Knochen & Skelett. Musk... Eine wunderbare Reise in den K�rper des Menschen (Es war einmal ... Das Leben; 6) : Procidis - Farbe, ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128760 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper	Kinder Sach-DVD 08/14900 verf�gbar
Drucken	FWU Institut für Film und Bild in Wissenschaft und Unterricht <Grünwald> Wie sieht die Welt f�r Blinde aus? (Willi will`s wissen) Gr�nwald : FWU , 2006 - 1 DVD [ca. 25 Min.] : 20,00 EUR Willi erf�hrt im Kontakt mit blinden Menschen, wie sie ihre Blindheit erleben und das Leben mit Behinderung bew�ltigen. Dar�ber hinaus informiert er sich, wie das menschliche Auge aufgebaut ist und... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper	Kinder Sach-DVD 11/12656 verf�gbar
Drucken	H�ther, Gerald Gehirnforschung f�r Kinder Felix und Feline entdecken das Gehirn : Kosel , 2009 - 64 S. : zahlr. Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-466-30845-3 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Hue	Kinderbuch 09/00318 verf�gbar
Drucken	Macaulay, David Das gro�e Buch vom K�rper Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2009 - 335 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 25,00 EUR ISBN 978-3-473-55247-4 3-D-Zeichnungen geben Einblicke in Bau und Funktion unserer Organe, Organsysteme und K�rperteile. Mit Worterkl�rungen und Register, auch zum Nachschlagen. Ab 12. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Mac	Kinderbuch 10/05362 verf�gbar
Drucken	Mein K�rper (Frag mich was) Bayreuth : Loewe-Verl. , 2004 - 44 S. : �berw. Ill. (farb.) : 5,00 EUR ISBN 978-3-7855-5205-6 Antolin Klasse 5 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Mei	Kinderbuch 1132795 verf�gbar
Drucken	Mein K�rper mehr als 40 Klappen zum Entdecken! (Richtig schlau!) K�ln : Schwager & Steinlein , 2012 - [11] Bl. : �berw. Ill. (farb.) : 8,00 EUR ISBN 978-3-86233-288-5 Neugierige Kinder ab 4 Jahren erfahren hier viel Wissenswertes �ber den K�rper. Dabei laden mehr als 40 Klappen zum Entdecken und Staunen ein. Kleine Mitmach-Spiele, R�tsel und Zungenbrecher erg�nz... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Mei	Kinderbuch 12/04717 verf�gbar
Drucken	Rauschenbach, Erich Zucker ist nicht immer s�� ... Oldenburg : Lappan , 2006 - [14] Bl. : �berw. Ill. (farb.) : 9,00 EUR ISBN 978-3-8303-1105-8 Informativer und fr�hlicher Comic des bekannten Karikaturisten Erich Rauschenbach, der Diabetes-Kids und ihren Kameraden die Zuckerkrankheit erkl�rt. - Ab 10. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Rau	Kinderbuch 06/0512 verf�gbar
Drucken	Was sorgt f�r gute Besserung? Wer hat Angst vorm Krankenhaus? (Willi Wills Wissen) : Universal Music , 2010 - 1 DVD [ca. 50 Min.] : 10,00 EUR Hallo! Ich bin Willi. Du kennst mich bestimmt aus dem Fernsehen. Als Reporter bin ich f�r euch unterwegs und erkunde die Welt. "Was sorgt f�r gute Besserung?" Wie Medikamente hergestellt werden und... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper	Kinder Sach-DVD 10/14325 verf�gbar
Drucken	Wei�t du, was dein K�rper kann? Vorlesegeschichten mit R�tseln und Spielen W�rzburg : Arena , 2007 - 35 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-401-08630-9 In 16 Geschichten erleben Erik und seine Freundin Maja ihren K�rper und was sie alles damit machen k�nnen. Ob Gehirn, Zunge oder Haut - jeder Teil des Organismus hat seine bestimmte Aufgabe beim Sp... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Wei	Kinderbuch 07/11731 verf�gbar
Drucken	Willi wills wissen - So bleiben meine Z�hne gesund! (Willi wills wissen; 17) Frankfurt am Main : Baumhaus-Verl. , 2007 - 45 S. : IIl. (farb.) und graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8339-2707-2 Reporter Willi berichtet von seinen Erlebnissen und Beobachtungen in einer Zahnarztpraxis, schaut einem Zahntechniker bei der Arbeit zu und besucht einen Kieferorthop�den. Ab 8.\|\|Antolin Klasse 4 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Wil	Kinderbuch 07/12028 verf�gbar
Drucken	Woher kommen Sommersprossen? verbl�ffende Antworten �ber den K�rper (Was Kinder wissen wollen) Freiburg : Velber , 2010 - 44 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,90 EUR ISBN 978-3-86613-593-2 Warum sind wir kitzelig? Kann man platzen, wenn man zuviel isst? Warum l�uft die Nase, wenn es kalt ist? - Ein illustriertes Frage-Antwort-Buch f�r wissensdurstige Vor- und Grundschulkinder zum The... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen UG - Kibib K�rper Woh	Kinderbuch 09/07687 verf�gbar
Drucken	Reichert, Julia Hirn to go Was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen k�nnen Wien : Ueberreuter , 2022 - 2. Auflage - 164 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8000-7790-8 So "tickt"unser Hirn! Was w�re, wenn wir die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gef�hlswelt nachvollziehen k�nnten? Wir k�nnten Einfluss auf unser F�hlen und Handeln nehmen und die Dinge, die... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Gehirn	Sachbuch 22/04824 verf�gbar
Drucken	Isterling, Annika Atem ist Verbindung Das 21-Tage-Programm f�r starke Abwehrkr�fte und geistige Klarheit Bielefeld : Theseus , 2022 - 2. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2 Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden f�r bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares �bungs... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 21/08809 verf�gbar
Drucken	Westmacott-Brown, Nathalia Atemtherapie Richtig atmen - besser leben (Self-Care Collection) M�nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9 Bewusst leben mit effektiven Atem�bungen: Hauchen Sie Ihrem K�rper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ihr... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 20/06360 verf�gbar
Drucken	Braun, Jessica Atmen Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben ver�ndert Z�rich : Kein & Aber , 2019 - 2. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2 Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heut... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 19/03683 verf�gbar
Drucken	Skuban, Ralph Die Buteyko-Methode Wie wir unsere Atmung verbessern f�r mehr Gesundheit und Leistungsf�higkeit im Alltag, Beruf, Yoga u Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2021 - 3. Auflage, deutsche Originalausgabe - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-120-3 Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) z�hlt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! De... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 22/03051 verf�gbar
Drucken	Eyssen, Cornelia Atmen Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migr�ne, Schnarchen und R�ckenschmerzen wegatmen. Leoben : Kneipp Verl. , 2022 - 142 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6 Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir �ber 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne �berhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wisse... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 22/05495 verf�gbar
Drucken	Smolka, Silvia Die Buteyko-Atmung Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD ; Linderung Stuttgart : Trias , 2022 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11616-7 Gesund werden durch eine reduzierte Atmung. Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann k�nnen Sie mit der Buteyko-Atemtechnik n... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 22/03770 verf�gbar
Drucken	Th�ch-Nh�t-Hanh Das Wunder des bewussten Atmens Bielefeld : J. Kamphausen Verlag , 2000 - 140 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-95883-082-0 Bewusstes Atmen ist der Schl�ssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gel... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 22/02618 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Atementspannung Soforthilfe bei inneren und �u�eren Spannungen. �ber 70 einfache �bungen Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Aufl. - 112 S. : Ill. [farb.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8200-0 Atemtechniken f�r Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis. Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. Heike H�fler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie leb... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 18/09648 verf�gbar
Drucken	Nestor, James Breath - Atem Neues Wissen �ber die vergessene Kunst des Atmens M�nchen : Piper , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3 Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verl�ngern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 20/02246 verf�gbar
Drucken	Dierkesmann, Rainer Endlich durchatmen Wirksame Atem�bungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem (TRIAS) Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett �berarb. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1 Damit Sie wieder Luft bekommen Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemno... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 16/06553 verf�gbar
Drucken	Middendorf, Ilse Der Erfahrbare Atem Eine Atemlehre Paderborn : Junfermann , 2007 - 9. Aufl. - 224 S. : Ill. + 2 CDs + 1 Beil. : 40,00 EUR ISBN 978-3-87387-218-9 "Der Erfahrbare Atem" ist eine Einf�hrung in Theorie und Praxis der von der Autorin in jahrzehntelanger Arbeit entwickelten Methoden der Atemtherapie und Atempflege. Das Buch wendet sich an therape... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 19/06886 verf�gbar
Drucken	McKeown, Patrick Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung : Riva , 2018 - 1. Aufl. - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0468-1 Einfach, aber revolution�r. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsf�higkeit und Gesundheitsproblemen f�hren kann. Kontrolliertes Atmen versorgt... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 18/04792 verf�gbar
Drucken	Hannemann, Peter Gut leben mit COPD Endlich wieder durchatmen : der Patientenratgeber Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-889-0 Alltagstauglicher und laienverst�ndlicher �berblick �ber die chronisch obstruktive (atemwegsverengende) Bronchitis ("Raucherhusten"): Ursachen, medizinische Zusammenh�nge, Diagnostik, Therapie und ... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 16/08459 verf�gbar
Drucken	Bartrow, Kay Die Heilkraft der Atmung 86 �bungen f�r einen gesunden K�rper und einen starken Geist Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2971-4 - F�r alle, die erfahren m�chten, wie sie mit Atmung ihre geistige und k�rperliche Gesundheit st�rken k�nnen.- Mit 86 �bungen und Atemworkouts, die jeder zuhause durchf�hren kann.Gesund atmen will ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 20/00714 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09744-2 Effektive Atem�bungen gegen Atemnot. In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausf�hrlich bebilderten Atem�bungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 19/03738 verf�gbar
Drucken	Barczok, Michael Luft nach oben Wie richtiges Atmen uns st�rker macht ; mit hilfreichen �bungen aus der Praxis von der Atemtherapeu K�ln : Bastei L�bbe , 2018 - 288 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7857-2631-0 Wussten Sie, dass wir regelm��ig einen Hei�luftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff.... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 18/09775 verf�gbar
Drucken	Ehlers, Martin Neustart f�r die Lunge Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, st�rken und verj�ngen. Mit den besten Methoden f�r eine g M�nchen : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1906-7 Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch! Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden m�ssen sich um ihre Lunge k�mmern � jeder sollte das lebenswichtige Organ ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Atmung	Sachbuch 22/02607 verf�gbar
Drucken	Brucker, Karin Gesunde Augen Sehst�rungen auf nat�rliche Weise heilen (Gesundheit f�r alle) Z�rich : Jopp Oesch , 2009 - 186 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-0350-5087-5 Naturheilkundlicher Ratgeber, der sich als Erg�nzung zur Schulmedizin versteht. Augenkrankheiten werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Funktionsst�rungen des gesamten Organismus verstanden ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Augen	Sachbuch 09/06936 verf�gbar
Drucken	Strempel, Ilse Glaukom - mehr als ein Augenleiden Ratgeber f�r Patienten mit 'Gr�nem Star' Marburg : Kaden Verlag , 2017 - 4., durchgesehene Auflage - XVIII, 188 Seiten : 26,80 EUR ISBN 978-3-942825-58-0 Glaukom - in der Umgangssprache "Gr�ner Star" genannt - ist der �berbegriff f�r eine Reihe von gef�hrlichen Augenerkrankungen - gef�hrlich, weil die Erkrankung sich �ber Jahre hinweg f�r den Betrof... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Augen	Sachbuch 20/03722 verf�gbar
Drucken	Wilhelm, Helmut Das gro�e Buch vom Auge Erkrankungen und Behandlungen verst�ndlich erkl�rt M�nchen : S�dwest , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1 Alles �ber das Auge, seine Krankheiten und die faszinierende Welt des Sehens. Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan, und Aund Augenkrankheiten [beziehungsweise die im Alter nachlassende Seh... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Augen	Sachbuch 23/09142 verf�gbar
Drucken	Strempel, Ilse Keine Angst vor Gr�nem Star Ein Buch f�r Patienten: Ursachen - Hintergr�nde - Begleittherapie Essen : KVC-Verl. , 2018 - 5. Auflage - XII, 178 Seiten : 17,80 EUR ISBN 978-3-945150-82-5 In Deutschland gibt es etwa 1 Million Menschen, die am Gr�nen Star (Glaukom) erkrankt sind. Glaukom ist eine ernste Krankheit, die behandelt werden muss. Die Diagnose des Arztes ruft bei den Patien... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Augen	Sachbuch 20/05223 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Der kleine Augen-Coach Entspannte Augen - besser sehen (Der kleine Coach) Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 120 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11727-0 So machen Sie m�de Augen wieder fit Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft �berm�det und �berlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehst�rung... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Augen	Sachbuch 23/00807 verf�gbar
Drucken	Rinderer, Beate Nat�rlich besser sehen Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten : alles, was Sie selbst f�r Ihre Augen tun k�nnen Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2968-4 - Ursachen, Vorbeugung und ganzheitliche Therapiema�nahmen bei Makuladegeneration, Glaukom, Hornhauttr�bung, diabetischer Sch�digung, trockenen oder tr�nenden Augen, Allergien oder gereizten Augen,... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Augen	Sachbuch 20/00716 verf�gbar
Drucken	Liebscher-Bracht, Roland Ischias, ISG -Schmerzen selbst behandeln Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Ges��schmerzen, Ausstrahlungen in R�cken und Beine, Mit der M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-7249-5 Das wichtigste �ber Anatomie, Schmerz, Methoden Speziell abgestimmtes �bungsprogramm Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten f�r Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht Die B�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat	Sachbuch 20/05231 verf�gbar
Drucken	M�ller, Sven-David Die 50 besten Arthrose-Killer Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-432-11883-3 Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen. Sie plagen sich mit Knieschmerzen, H�ft- und R�ckenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 24/00946 verf�gbar
Drucken	Wei�enberger, Christiane Das gro�e vegetarische Arthrose-Kochbuch 140 Rezepte mit allen wichtigen N�hrwertangaben. Wichtige Ern�hrungsregeln und K�chentipps bei Arthr Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8426-3049-9 � Alles Wissenswerte �ber eine arthrosegerechte Ern�hrung in einem Buch � �ber 130 Rezepte mit allen wichtigen N�hrwertangaben wie: Kilokalorien, Eiwei�, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin, Natrium,... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 24/00854 verf�gbar
Drucken	Sutor, Volker Der kleine Arthrose-Coach 40 einfache �bungen f�r schmerzfreie Gelenke Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11638-9 Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv angehen Arthrose kann zu starken Schmerzen f�hren und in fast allen Gelenken und der Wirbels�ule auftreten: von Knieschmer�zen und Schulterschmerzen bis zu H�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 23/00785 verf�gbar
Drucken	Riepenhof, Helge Stark gegen Schmerzen die besten Rezepte und �bungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen M�nchen : ZS Zabert und Sandman , 2021 - 2. Auflage - 183 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-094-2 �ber 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel daf�r tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenho... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 20/00748 verf�gbar
Drucken	Selig, Lars Wie ern�hre ich mich bei Arthrose? Praktische Hilfen f�r den Alltag D�sseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-172-3 Wer die Diagnose �Arthrose� erh�lt, der wei�, dass diese nicht �ber Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erl�utert die gesundheitlichen und medizinischen Z... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 23/08690 verf�gbar
Drucken	Feil, Wolfgang Arthrose und Gelenkschmerzen �berwinden Die Dr. Feil-Strategie M�nchen : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2017 - 3. �berarb. Aufl. - 176 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-00-040191-6 Arthrose ist kein Schicksal. Arthrose entsteht durch fortschreitende Zerst�rung des Gelenkknorpels. Schmerzen in den Gelenken sind die Folge. Bis heute h�lt sich hartn�ckig das Ger�cht, dass man ni... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 18/04759 verf�gbar
Drucken	Pflaum, Petra Aktiv leben mit Arthrose Das Endlich-schmerzfrei-Buch Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0 Schmerzen lindern f�r ein aktives Leben. Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im H�ftgelenk geplagt? Ihre R�ckenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 23/01759 verf�gbar
Drucken	Dickreiter, Bernhard Arthrose ist heilbar Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln Stuttgart : Herbig , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-012-7 Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren, wie neueste Forschungen belegen. Dr. Bernhard Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht ver... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 22/03056 verf�gbar
Drucken	Lafer, Johann Essen gegen Arthrose Das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-8912-7 Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ern�hrungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und S... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 23/06325 verf�gbar
Drucken	Laimighofer, Astrid K�stlich essen - Arthrose �ber 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke sch�tzen, Entz�ndungen stoppen Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11640-2 Der Ratgeber richtet sich speziell an Arthrosepatient*innen, f�r die eine angepasste Ern�hrung besonders wichtig ist, und denen sie mit �ber 135 Rezepten verspricht, zu helfen Schmerzen zu lindern,... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 23/06264 verf�gbar
Drucken	Lang-Reeves, Irene Beckenboden-Training M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 6. Auflage - 80 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-4856-8 Der Beckenboden ist f�r viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschw�cht ist: Inkontinenz, Geb�rmutter- und Blasensenkungen, R�ckenbeschwerden, allgemeine Schw�che sowie sexuelle Problem... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Beckenboden	Sachbuch 20/01193 verf�gbar
Drucken	Berlin, Coco Pussy Yoga Das Beckenbodentraining f�r ein erf�lltes Liebesleben M�nchen : Komplett-Media , 2018 - 2. Aufl. - 208 S. : Ill. (farb.) ISBN 978-3-8312-0469-4 Coco Berlin will Frauen ihre nat�rliche Weiblichkeit zur�ck geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung r�ckt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ih... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Beckenboden	Sachbuch 18/10357 verf�gbar
Drucken	Cantieni, Benita Tigerfeeling - das perfekte Beckenbodentraining f�r Sie und Ihn Das sinnliche Beckenbodentraining f�r sie und ihn M�nchen : S�dwest Verlag , 2018 - 7. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-08788-7 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Beckenboden	Sachbuch 19/00286 verf�gbar
Drucken	Schmuck, Ute Beckenbodentraining f�r M�nner Harninkontinenz und Erektionsst�rungen mindern und �berwinden M�nchen : Elsevier , 2021 - 6. Auflage - XV, 188 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-437-45427-1 Setzen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst ein! Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschw�che, Erektionsst�rungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bew�hrte und bel... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Beckenboden	Sachbuch 21/05894 verf�gbar
Drucken	Liesner, Franziska Der kleine Beckenboden-Coach Die besten �bungen f�r eine starke Mitte (Der kleine Coach) Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11430-9 Beckenboden-Training leicht gemacht. Ob Blasenschw�che, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualit�t oder ein m�der unterer R�cken � alle diese Probleme k�nnen Sie mit dem gez... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Beckenboden	Sachbuch 22/02598 verf�gbar
Drucken	D�rner, Nadja Stabile Mitte Rektusdiastase heilen, Beckenboden st�rken - Effektive �bungen f�r zu Hause Stuttgart : Herbig , 2023 - 1. Auflage - 108 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-045-5 Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch w�nschen, brauchen eine starke K�rpermitte. Denn Ursache der Bauchw�lbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskel... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Beckenboden	Sachbuch 23/02583 verf�gbar
Drucken	Stark, Carsten F��e gut, alles gut Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP ; Extra: Mit Tipps zum richtigen Barfu�gehen M�nchen : S�dwest-Verl. , 2019 - 9. Auflage - 160 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-08986-7 Gesunde F��e - gesunder Mensch Unsere F��e fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen k�nnen. Wie gehe i... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 20/05286 verf�gbar
Drucken	Manke, Matthias Leichtf��ig Was F��e �ber unsere Gesundheit verraten K�ln : Bastei L�bbe , 2019 - Originalausgabe - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2653-2 Der dicke Zeh tr�gt die H�lfte unseres K�rpergewichts. Ein schiefer gro�er Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unsch�n aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf st�ren. Doc... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 19/00082 verf�gbar
Drucken	Rogall, Thomas Erste Hilfe f�r die F��e Pr�ventiv �ben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : Effektive �bungen f�r zu Hause (Herbig Selbsthilfe) Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6 Ein Physiotherapeut der Fu�schule M�nchen stellt ein �bungsprogramm f�r die F��e zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu h�ufigen Krankheitsbildern und ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 23/09139 verf�gbar
Drucken	Galla, Mellany F��e in Bestform Die besten �bungen der Fu�-Spezialisten bei Fehlstellungen, �berlastungssch�den und Verletzungen Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11116-2 Machen Sie Ihre F��e gl�cklich Von unseren F��en erwarten wir, dass sie uns stabilen Halt geben und uns sicher durch den Alltag tragen. Aber was tun Sie, wenn ein Fu� immer wieder schmerzt oder g... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 20/01882 verf�gbar
Drucken	Manunzio, Ursula Gesunde und schmerzfreie F��e Alles was Sie wissen m�ssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten �bungen aus der Fu�gymn Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2956-1 Die Autorin betreut seit vielen Jahren Athleten des Olympiast�tzpunkts Rheinland. Ihre Erfahrungen zur Fu�gesundheit teilt sie in vorliegendem Ratgeber mit allen, die mehr �ber �ber das "architekto... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 20/00713 verf�gbar
Drucken	Arndt, Stella Gru� vom Fu� Das gro�e Buch zur Fu�gesundheit. Vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen. Mit �bungen, neuen Thera M�nchen : Riva , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 227 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2065-0 Die F��e sind ein Wunderwerk der Natur. Jeden Tag m�ssen sie H�chstleistungen vollbringen. Wie selbstverst�ndlich gehen wir davon aus, dass sie immer funktionieren. Sie r�cken erst dann in unser Be... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 22/02591 verf�gbar
Drucken	Larsen, Christian Hallux valgus Das 28-Tage-Programm f�r gesunde F��e (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0 Das Fu��bungsprogramm f�r den gro�en Zeh. Viele Menschen klagen �ber Fu�schmerzen, die durch Fehlstellungen der gro�en Zehen ausgel�st werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das tr�gt nicht z... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 22/03778 verf�gbar
Drucken	Rogall, Thomas Hallux valgus Die besten �bungen zur Selbsthilfe (Herbig Selbsthilfe) Stuttgart : Herbig , 2019 - 2. Auflage der Neuausgabe - 58 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7766-2852-4 Bei einem Hallux valgus muss die Gro�zehe wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Oft wird viel zu schnell operiert. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall zeigt, dass ei... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 20/00081 verf�gbar
Drucken	Fengler, Arndt Die einfachsten Knie-�bungen aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten) Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11697-6 Die besten Tipps und Tricks f�r schmerzfreie Knie Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentz�ndung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelm��iges... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Knie	Sachbuch 23/00782 verf�gbar
Drucken	Fengler, Arndt Der kleine Knie-Coach Die besten �bungen gegen Arthrose, Meniskussch�den, Fehlstellungen & Co. Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11381-4 Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen k�nnen Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterst�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Knie	Sachbuch 21/05743 verf�gbar
Drucken	He�, Thomas Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk OP, Nachsorge und die besten �bungen f�r zu Hause Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11809-3 Knie ohne Schmerzen. Bei Arthrose im Knie kann ein k�nstliches Kniegelenk die L�sung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu k�nnen. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Knie	Sachbuch 24/00850 verf�gbar
Drucken	Rehm-Schweppe, Rahel Nacken-Quickies schnell entspannt und schmerzfrei M�nchen : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8354-0522-6 Ratgeber mit zahlreichen kurzen und sanften �bungen zur Linderung der Schmerzen im Nacken. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Sachbuch 09/11909 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Die Nackenschule Gezielte �bungen f�r Kopf, Hals und Schultern M�nchen : Goldmann , 2014 - Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 149 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22082-3 Der medizinische Ratgeber f�r Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt �bungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kr�ftigung vor (teilweise mi... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Sachbuch 16/05402 verf�gbar
Drucken	Bartrow, Kay Starke Schultern Schmerzfrei und beweglich: Gezielt �ben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co. Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 110 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-10524-6 Was ist da in der Schulter los? Kennen Sie das - bei jeder Armbewegung schmerzt Ihre Schulter, Sie k�nnen den Arm nicht frei bewegen oder etwas anheben? Die Schulter wird im Alltag und beim Sport ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Sachbuch 19/03439 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Entspannungs-Training f�r Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlf�hlen Stuttgart : Trias , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11472-9 Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Fo... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Sachbuch 21/08914 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Der kleine Coach f�r Kiefer & Nacken Die besten �bungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Z�hneknirschen & Co Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11383-8 Stressbedingtes Z�hneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkr�tenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Sachbuch 20/00737 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Nacken & Schultern entspannen Sanfte �bungen f�r lockere Stressmuskeln Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-8262-8 Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten �bungsreihen sanft Ihre Haltung auf - s... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Sachbuch 16/06335 verf�gbar
Drucken	Tatay, Simone Thera-Band Schulter & Nacken Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen M�nchen : BLV , 2016 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1521-8 Mit dem Thera-Band� Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. �bungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kr�ftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des K�rpers. Anatom... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Sachbuch 22/05408 verf�gbar
Drucken	Thomschke, Ronald Trainingskarten Schultern-Nacken 55?Trainingskarten f�r Mobilit�t, Kraft, Entspannung Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 3. Auflage - 55 Karten : 13,00 EUR ISBN 978-3-95799-094-5 Mehr Spa� beim Training zuhause mit den Trainingskarten �Schulter-Nacken� Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen � Tendenz steigend. Grund f�r Schul... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Spiel 22/05412 verf�gbar
Drucken	Nesterenko, Sigrid Osteoporose erfolgreich stoppen Der Ratgeber f�r Betroffene, Mit gro�em Sonderteil Ern�hrung, N�hrstoffe, Rezepte Krusenhagen : ersa Verlag , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-25-5 Die Osteoporose wird auch als "Knochenschwund" bezeichnet. Bei einer Osteoporose handelt sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verh�ltnis von Knochenaufbau und Knochenabbau so... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Osteoporose	Sachbuch 20/05260 verf�gbar
Drucken	Krapf, Peter Starke Knochen Osteoporose richtig behandeln ; Naturmedizin, Alternativtherapien, Ern�hrungsstrategien Wien : Kneipp Verlag , 2019 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0764-5 Osteoporose beginnt zun�chst ohne Symptome, dann treten R�ckenschmerzen auf, es folgen Knochenbr�che. Knochenschwund z�hlt zu den zehn h�ufigsten Erkrankungen weltweit, doch aufgrund mangelnder Inf... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Osteoporose	Sachbuch 19/03357 verf�gbar
Drucken	Kimeswenger, Hannelore Der kleine Osteoporose-Coach Die besten �bungen f�r starke Knochen (Der kleine Coach) Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11824-6 Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kr�ftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Osteoporose	Sachbuch 23/09884 verf�gbar
Drucken	Herbst, Vera Gut essen bei Osteoporose Gro�er Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen (Test) Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2. Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9 Was tun bei Osteoporose? Kochen f�r die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ern�hrung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit �ber 80 leckeren Rezepten f�r den Alltag ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Osteoporose	Sachbuch 20/01909 verf�gbar
Drucken	Peichl, Peter Rheuma Arten � Diagnosen � Therapien Wien : Verlagshaus der �rzte , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-99052-214-1 Hinter dem Begriff Rheuma verbergen sich viele, teils sehr unterschiedliche, aber auch sehr �hnliche Erkrankungen wie etwa Rheumatoide Arthritis, Spondylarthritiden wie Morbus Bechterew oder die Ps... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 23/08897 verf�gbar
Drucken	M�ller, Sven-David Das gro�e Kochbuch gegen Rheuma Alle wichtigen Informationen f�r eine entz�ndungshemmende Ern�hrung. 140 neue Rezepte f�r die ganze Hannover : Humboldt , 2018 - 2., aktual. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 27,00 EUR ISBN 978-3-86910-333-4 Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ern�hrung positiv beeinflussen l�sst, ist mittlerweile unumstritten. Die Ern�hrungsexperten Sven-David M�ller und Christiane Wei�enberger... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 18/09135 verf�gbar
Drucken	Nesterenko, Sigrid Polymyalgia erfolgreich behandeln Der erste laienverst�ndliche Ratgeber f�r Betroffene; Mit gro�em Sonderteil Ern�hrung, N�hrstoffe, R Krusenhagen : ERSA , 2018 - 2., erw. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-02-6 Die Polymyalgia Rheumatica (PMR) geh�rt zu den entz�ndlich-rheumatischen Erkrankungen, bei denen die Betroffenen unter rei�enden Muskelschmerzen leiden. Dabei treten die Schmerzen vor allem im Nack... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 18/09539 verf�gbar
Drucken	Strobl, Muna Aufrecht mit Bechterew Morbus Bechterew verstehen und bew�ltigen. Das bew�hrte Selbsthilfeprogramm aus Ern�hrung, Bewegung Hannover : humboldt , 2022 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3097-0 � Morbus Bechterew verstehen und bew�ltigen � mit Bewegung, Ern�hrung und einer positiven Lebenseinstellung � Mit wichtigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Selbsthilfem�glichkeite... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 22/05185 verf�gbar
Drucken	Schwaneck, Eva Christina In der Sprechstunde: Rheuma Erkennen - verstehen - behandeln Stuttgart : Herbig , 2023 - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-055-4 In Deutschland sind rund zwei Prozent der Bev�lkerung von einer Krankheit aus dem rheumatischen Formenkreis betroffen � hinzu kommen etwa 20.000 rheumakranke Kinder. Und ihnen allen ist eines gemei... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 23/05333 verf�gbar
Drucken	Key�er, Gernot K�stlich essen bei Rheuma �ber 130 Rezepte : entz�ndungshemmend & bek�mmlich Stuttgart : TRIAS , 2017 - 133 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10402-7 Geniessen und dabei Entz�ndungen hemmen! Die richtige Ern�hrung kann die Behandlung einer rheumatischen Erkrankung entscheidend positiv beeinflu�en - ohne dabei nach "Krankenhauskost" zu schmecken... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 22/02648 verf�gbar
Drucken	Br�tz, Doris Bandscheiben-Aktiv-Programm Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben Stuttgart : Trias , 2019 - 3. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10813-1 Das bew�hrte Konzept gegen R�ckenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen R�ckenschmerzen? In vielen F�llen sind Bandscheibensch�den der Ausl�ser. Mit den Tests im Buch k�nnen Sie di... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 20/05263 verf�gbar
Drucken	Adler, Kristin Das einfachste R�cken-Buch aller Zeiten Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11344-9 Nie wieder R�cken Sie haben immer wieder R�ckenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten �bungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen k�nnen? Dann ist dieses Buch genau das ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 21/05786 verf�gbar
Drucken	Rieth, Stefan Faszientraining f�r R�cken und Nacken Schmerzfrei und beweglich � schnell und nachhaltig M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 80 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6659-3 Endlich schmerzfrei und beweglich - das Faszientraining f�r R�cken und Nacken, Akute Schmerzen des R�ckens sind der h�ufigste Grund f�r Krankschreibungen und Fehltage in Deutschland. Langes Sitzen... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 22/05409 verf�gbar
Drucken	Kunert, Christian Hausaufgaben f�r Patienten mit Bandscheibenvorfall �bungen und Hilfestellungen f�r Betroffene (Hausaufgaben f�r Patienten ; 13) Schorndorf : Hofmann , 2020 - 88 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7780-1530-8 Das Buch Hausaufgaben f�r Patienten mit Bandscheibenvorfall wurde gezielt f�r Betroffene geschrieben. Der praktische �bungsteil bildet den Schwerpunkt des Buches. Die einzelnen �bungen wurden nach ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 21/05554 verf�gbar
Drucken	Heinrich, Marion Ihr Weg aus den R�ckenschmerzen Multimodale Schmerztherapie: Wie sich Orthop�die, Physiotherapie, Psychologie ideal erg�nzen. Ursach Stuttgart : Trias , 2023 - 214 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11504-7 Das Autorentrio kombiniert Behandlungsmethoden aus Orthop�die, Schmerzpsychologie, Physiotherapie und Sportwissenschaft zu einem multimodalen Therapiekonzept gegen R�ckenbeschwerden verschiedener U... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 23/06265 verf�gbar
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Mein gro�es R�ckenbuch wie Sie Ihren Schmerz besiegen M�nchen : ZS Zabert und Sandmann , 2018 - 3. Auflage - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-655-5 Es ist ein Kreuz mit dem R�cken - denn R�ckenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdrei�igerin "hat R�cken" und selbst Kinder klagen zunehmend �ber Schmerzen ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 20/01254 verf�gbar
Drucken	Mein vitaler R�cken (Tele-Gym ; 53) Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video [115 Minuten] : 19,90 EUR Fast jeder von uns wird einmal im Leben von R�ckenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschlei�, die fehlende Stabilit�t unserer Wirbels�ule. Im Alltag m... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	DVD Sachthema 21/21397 verf�gbar
Drucken	Liebscher-Bracht, Roland R�cken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln Rundr�cken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss ; mit der Liebsche M�nchen : GU , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4 Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter R�ckenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schr�nkt die Lebensqualit�t stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Brac... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 20/01871 verf�gbar
Drucken	Kiesling, Gabriele R�cken - schmerzfrei in 30 Tagen Mit �ber 100 �bungen gegen akute und chronische Beschwerden M�nchen : Riva , 2022 - 1. Aufl - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1972-2 Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren R�cken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder f�hlen Sie sich stets verspannt und unbe... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 22/03081 verf�gbar
Drucken	Luomajoki, Hannu R�ckenschmerzen endlich im Griff Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr R�ckenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11703-4 R�ckenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles M�gliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen.... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 23/02609 verf�gbar
Drucken	Bruckmann, Renate R�ckenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie Mit einfachen �bungen endlich schmerzfrei werden (Knaur Menssana) M�nchen : Knaur Verlag , 2021 - Originalausgabe - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65888-8 Effektive Selbsthilfe bei R�cken-Beschwerden � von den erfahrenen Schmerz-Therapeuten. In der Pohltherapie� geht man davon aus, dass Beschwerden durch falsche Gewohnheiten und Haltungsmuster im Al... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 21/06499 verf�gbar
Drucken	Sch�nle, Christoph Schmerzfrei & aktiv nach der R�cken-OP R�ckenschonende �bungen f�r Bandscheiben und Wirbels�ule Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 157 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11541-2 Sanfte R�ckenschule nach der Operation Wenn die R�ckenschmerzen unertr�glich werden, weil Wirbels�ule und Bandscheiben gesch�digt sind oder Sie einen Bandscheibenvorfall hatten, f�hrt manchmal kei... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 23/06289 verf�gbar
Drucken	Port, Moni Sie m�ssen den Schmerz wegatmen! Das R�ckenschmerzentrostbuch Z�rich - Berlin : Kein & Aber , 2021 - 3. Auflage - 80 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-0369-5854-5 Dieses kleine, fein illustrierte Buch ist Geschenk und Trost zugleich f�r alle, die unter R�ckenschmerzen leiden. Wir garantieren: Es wirkt besser als jede Medizin, denn wie schon Louis de Fun�s wu... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 22/00497 verf�gbar
Drucken	Behrendt, Christian Starker R�cken ohne Anstrengung Schmerzfrei durch �berwindung der Sitzkrankheit Wien : Braum�ller Verlag , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99100-354-0 Ein Facharzt f�r Orthop�die und Unfallchirurgie stellt ausf�hrlich seine Erkl�rung vor, wie R�ckenschmerzen entstehen: Die in der Schulzeit entstandene Sitzkrankheit f�hrt zur Verk�rzung von spezie... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 23/07080 verf�gbar

Eberhard-Metzger, Claudia
Geschichte der Medizin

Hamburg : Neuer Tessloff-Verl. , 2007 - 48 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-7886-0406-6

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Stadtbibliothek G�ppingen
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K�rper
Ebe

Kinderbuch
07/09372

verf�gbar

Es war einmal ... Das Leben - Das Gehirn. Die Nerven. Das Knochenmark. Blutpl�ttchen
(Es war einmal ... Das Leben; 3)

: Procidis - Farbe, Ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128739

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Stadtbibliothek G�ppingen
UG - Kibib
K�rper

Kinder Sach-DVD
08/14909

verf�gbar

Es war einmal ... Das Leben - Die Nieren. Das Lymphsystem. Das Abwehrsystem. Die Atmung
(Es war einmal ... Das Leben; 4)

: Procidis - Farbe, ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128746

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Stadtbibliothek G�ppingen
UG - Kibib
K�rper

Kinder Sach-DVD
08/14904

verf�gbar

Es war einmal ... Das Leben - Die Verdauung. Die Leber. Die Hormone. Die Nahrungskette
Eine wunderbare Reise in den K�rper des Menschen
(Es war einmal ... Das Leben; 5)

: Procidis - Farbe, ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128753

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Stadtbibliothek G�ppingen
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K�rper
Es

Kinder Sach-DVD
08/14903

verf�gbar

Es war einmal ... Das Leben - Die Zelle. Die Geburt. Das Blut. Das Herz
Eine wunderbare Reise in den K�rper des Menschen
(Es war einmal ... Das Leben; 1)

: Procidis - Farbe, ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128715

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K�rper

Kinder Sach-DVD
08/14907

verf�gbar

Es war einmal ... Das Leben - Reparaturen & Ver�nderungen. Fluss des Lebens. Knochen & Skelett. Musk...
Eine wunderbare Reise in den K�rper des Menschen
(Es war einmal ... Das Leben; 6)

: Procidis - Farbe, ca. 100 Min. : 16,67 EUR 978383128760

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K�rper

Kinder Sach-DVD
08/14900

verf�gbar

FWU Institut für Film und Bild in Wissenschaft und Unterricht <Grünwald>
Wie sieht die Welt f�r Blinde aus?
(Willi will`s wissen)

Gr�nwald : FWU , 2006 - 1 DVD [ca. 25 Min.] : 20,00 EUR

Willi erf�hrt im Kontakt mit blinden Menschen, wie sie ihre Blindheit erleben und das Leben mit Behinderung bew�ltigen. Dar�ber hinaus informiert er sich, wie das menschliche Auge aufgebaut ist und...

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K�rper

Kinder Sach-DVD
11/12656

verf�gbar

H�ther, Gerald
Gehirnforschung f�r Kinder
Felix und Feline entdecken das Gehirn

: Kosel , 2009 - 64 S. : zahlr. Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-466-30845-3

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Hue

Kinderbuch
09/00318

verf�gbar

Macaulay, David
Das gro�e Buch vom K�rper

Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2009 - 335 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 25,00 EUR ISBN 978-3-473-55247-4

3-D-Zeichnungen geben Einblicke in Bau und Funktion unserer Organe, Organsysteme und K�rperteile. Mit Worterkl�rungen und Register, auch zum Nachschlagen. Ab 12.

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K�rper
Mac

Kinderbuch
10/05362

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Mein K�rper
(Frag mich was)

Bayreuth : Loewe-Verl. , 2004 - 44 S. : �berw. Ill. (farb.) : 5,00 EUR ISBN 978-3-7855-5205-6

Antolin Klasse 5

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K�rper
Mei

Kinderbuch
1132795

verf�gbar

Mein K�rper
mehr als 40 Klappen zum Entdecken!
(Richtig schlau!)

K�ln : Schwager & Steinlein , 2012 - [11] Bl. : �berw. Ill. (farb.) : 8,00 EUR ISBN 978-3-86233-288-5

Neugierige Kinder ab 4 Jahren erfahren hier viel Wissenswertes �ber den K�rper. Dabei laden mehr als 40 Klappen zum Entdecken und Staunen ein. Kleine Mitmach-Spiele, R�tsel und Zungenbrecher erg�nz...

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K�rper
Mei

Kinderbuch
12/04717

verf�gbar

Rauschenbach, Erich
Zucker ist nicht immer s�� ...

Oldenburg : Lappan , 2006 - [14] Bl. : �berw. Ill. (farb.) : 9,00 EUR ISBN 978-3-8303-1105-8

Informativer und fr�hlicher Comic des bekannten Karikaturisten Erich Rauschenbach, der Diabetes-Kids und ihren Kameraden die Zuckerkrankheit erkl�rt. - Ab 10.

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K�rper
Rau

Kinderbuch
06/0512

verf�gbar

Was sorgt f�r gute Besserung? Wer hat Angst vorm Krankenhaus?
(Willi Wills Wissen)

: Universal Music , 2010 - 1 DVD [ca. 50 Min.] : 10,00 EUR

Hallo! Ich bin Willi. Du kennst mich bestimmt aus dem Fernsehen. Als Reporter bin ich f�r euch unterwegs und erkunde die Welt. "Was sorgt f�r gute Besserung?" Wie Medikamente hergestellt werden und...

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UG - Kibib
K�rper

Kinder Sach-DVD
10/14325

verf�gbar

Wei�t du, was dein K�rper kann?
Vorlesegeschichten mit R�tseln und Spielen

W�rzburg : Arena , 2007 - 35 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-401-08630-9

In 16 Geschichten erleben Erik und seine Freundin Maja ihren K�rper und was sie alles damit machen k�nnen. Ob Gehirn, Zunge oder Haut - jeder Teil des Organismus hat seine bestimmte Aufgabe beim Sp...

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K�rper
Wei

Kinderbuch
07/11731

verf�gbar

Willi wills wissen - So bleiben meine Z�hne gesund!
(Willi wills wissen; 17)

Frankfurt am Main : Baumhaus-Verl. , 2007 - 45 S. : IIl. (farb.) und graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8339-2707-2

Reporter Willi berichtet von seinen Erlebnissen und Beobachtungen in einer Zahnarztpraxis, schaut einem Zahntechniker bei der Arbeit zu und besucht einen Kieferorthop�den. Ab 8.||Antolin Klasse 4

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Stadtbibliothek G�ppingen
UG - Kibib
K�rper
Wil

Kinderbuch
07/12028

verf�gbar

Woher kommen Sommersprossen?
verbl�ffende Antworten �ber den K�rper
(Was Kinder wissen wollen)

Freiburg : Velber , 2010 - 44 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,90 EUR ISBN 978-3-86613-593-2

Warum sind wir kitzelig? Kann man platzen, wenn man zuviel isst? Warum l�uft die Nase, wenn es kalt ist? - Ein illustriertes Frage-Antwort-Buch f�r wissensdurstige Vor- und Grundschulkinder zum The...

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Stadtbibliothek G�ppingen
UG - Kibib
K�rper
Woh

Kinderbuch
09/07687

verf�gbar

Reichert, Julia
Hirn to go
Was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen k�nnen

Wien : Ueberreuter , 2022 - 2. Auflage - 164 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8000-7790-8

So "tickt"unser Hirn! Was w�re, wenn wir die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gef�hlswelt nachvollziehen k�nnten? Wir k�nnten Einfluss auf unser F�hlen und Handeln nehmen und die Dinge, die...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Gehirn

Sachbuch
22/04824

verf�gbar

Isterling, Annika
Atem ist Verbindung
Das 21-Tage-Programm f�r starke Abwehrkr�fte und geistige Klarheit

Bielefeld : Theseus , 2022 - 2. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2

Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden f�r bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares �bungs...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Atmung

Sachbuch
21/08809

verf�gbar

Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen - besser leben
(Self-Care Collection)

M�nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9

Bewusst leben mit effektiven Atem�bungen: Hauchen Sie Ihrem K�rper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ihr...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Atmung

Sachbuch
20/06360

verf�gbar

Braun, Jessica
Atmen
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben ver�ndert

Z�rich : Kein & Aber , 2019 - 2. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2

Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heut...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Atmung

Sachbuch
19/03683

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Skuban, Ralph
Die Buteyko-Methode
Wie wir unsere Atmung verbessern f�r mehr Gesundheit und Leistungsf�higkeit im Alltag, Beruf, Yoga u

Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2021 - 3. Auflage, deutsche Originalausgabe - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-120-3

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) z�hlt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! De...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
22/03051

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Eyssen, Cornelia
Atmen
Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migr�ne, Schnarchen und R�ckenschmerzen wegatmen.

Leoben : Kneipp Verl. , 2022 - 142 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6

Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir �ber 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne �berhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wisse...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
22/05495

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Smolka, Silvia
Die Buteyko-Atmung
Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD ; Linderung

Stuttgart : Trias , 2022 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11616-7

Gesund werden durch eine reduzierte Atmung. Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann k�nnen Sie mit der Buteyko-Atemtechnik n...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
22/03770

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Th�ch-Nh�t-Hanh
Das Wunder des bewussten Atmens

Bielefeld : J. Kamphausen Verlag , 2000 - 140 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-95883-082-0

Bewusstes Atmen ist der Schl�ssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gel...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
22/02618

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H�fler, Heike
Atementspannung
Soforthilfe bei inneren und �u�eren Spannungen. �ber 70 einfache �bungen

Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Aufl. - 112 S. : Ill. [farb.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8200-0

Atemtechniken f�r Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis. Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. Heike H�fler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie leb...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
18/09648

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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen �ber die vergessene Kunst des Atmens

M�nchen : Piper , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3

Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verl�ngern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
20/02246

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Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen
Wirksame Atem�bungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
(TRIAS)

Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett �berarb. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1

Damit Sie wieder Luft bekommen Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemno...

[mehr] | Anlagen

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K�rper
Atmung

Sachbuch
16/06553

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Middendorf, Ilse
Der Erfahrbare Atem
Eine Atemlehre

Paderborn : Junfermann , 2007 - 9. Aufl. - 224 S. : Ill. + 2 CDs + 1 Beil. : 40,00 EUR ISBN 978-3-87387-218-9

"Der Erfahrbare Atem" ist eine Einf�hrung in Theorie und Praxis der von der Autorin in jahrzehntelanger Arbeit entwickelten Methoden der Atemtherapie und Atempflege. Das Buch wendet sich an therape...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
19/06886

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McKeown, Patrick
Erfolgsfaktor Sauerstoff:
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung

: Riva , 2018 - 1. Aufl. - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0468-1

Einfach, aber revolution�r. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsf�higkeit und Gesundheitsproblemen f�hren kann. Kontrolliertes Atmen versorgt...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
18/04792

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Hannemann, Peter
Gut leben mit COPD
Endlich wieder durchatmen : der Patientenratgeber

Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-889-0

Alltagstauglicher und laienverst�ndlicher �berblick �ber die chronisch obstruktive (atemwegsverengende) Bronchitis ("Raucherhusten"): Ursachen, medizinische Zusammenh�nge, Diagnostik, Therapie und ...

[mehr] | Anlagen

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Atmung

Sachbuch
16/08459

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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 �bungen f�r einen gesunden K�rper und einen starken Geist

Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2971-4

- F�r alle, die erfahren m�chten, wie sie mit Atmung ihre geistige und k�rperliche Gesundheit st�rken k�nnen.- Mit 86 �bungen und Atemworkouts, die jeder zuhause durchf�hren kann.Gesund atmen will ...

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Atmung

Sachbuch
20/00714

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H�fler, Heike
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen

M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09744-2

Effektive Atem�bungen gegen Atemnot. In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausf�hrlich bebilderten Atem�bungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das ...

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Atmung

Sachbuch
19/03738

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Barczok, Michael
Luft nach oben
Wie richtiges Atmen uns st�rker macht ; mit hilfreichen �bungen aus der Praxis von der Atemtherapeu

K�ln : Bastei L�bbe , 2018 - 288 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7857-2631-0

Wussten Sie, dass wir regelm��ig einen Hei�luftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff....

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K�rper
Atmung

Sachbuch
18/09775

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Ehlers, Martin
Neustart f�r die Lunge
Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, st�rken und verj�ngen. Mit den besten Methoden f�r eine g

M�nchen : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1906-7

Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch! Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden m�ssen sich um ihre Lunge k�mmern � jeder sollte das lebenswichtige Organ ...

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K�rper
Atmung

Sachbuch
22/02607

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Brucker, Karin
Gesunde Augen
Sehst�rungen auf nat�rliche Weise heilen
(Gesundheit f�r alle)

Z�rich : Jopp Oesch , 2009 - 186 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-0350-5087-5

Naturheilkundlicher Ratgeber, der sich als Erg�nzung zur Schulmedizin versteht. Augenkrankheiten werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Funktionsst�rungen des gesamten Organismus verstanden ...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Augen

Sachbuch
09/06936

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Strempel, Ilse
Glaukom - mehr als ein Augenleiden
Ratgeber f�r Patienten mit 'Gr�nem Star'

Marburg : Kaden Verlag , 2017 - 4., durchgesehene Auflage - XVIII, 188 Seiten : 26,80 EUR ISBN 978-3-942825-58-0

Glaukom - in der Umgangssprache "Gr�ner Star" genannt - ist der �berbegriff f�r eine Reihe von gef�hrlichen Augenerkrankungen - gef�hrlich, weil die Erkrankung sich �ber Jahre hinweg f�r den Betrof...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Augen

Sachbuch
20/03722

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Wilhelm, Helmut
Das gro�e Buch vom Auge
Erkrankungen und Behandlungen verst�ndlich erkl�rt

M�nchen : S�dwest , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1

Alles �ber das Auge, seine Krankheiten und die faszinierende Welt des Sehens. Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan, und Aund Augenkrankheiten [beziehungsweise die im Alter nachlassende Seh...

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K�rper
Augen

Sachbuch
23/09142

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Strempel, Ilse
Keine Angst vor Gr�nem Star
Ein Buch f�r Patienten: Ursachen - Hintergr�nde - Begleittherapie

Essen : KVC-Verl. , 2018 - 5. Auflage - XII, 178 Seiten : 17,80 EUR ISBN 978-3-945150-82-5

In Deutschland gibt es etwa 1 Million Menschen, die am Gr�nen Star (Glaukom) erkrankt sind. Glaukom ist eine ernste Krankheit, die behandelt werden muss. Die Diagnose des Arztes ruft bei den Patien...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Augen

Sachbuch
20/05223

verf�gbar

H�fler, Heike
Der kleine Augen-Coach
Entspannte Augen - besser sehen
(Der kleine Coach)

Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 120 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11727-0

So machen Sie m�de Augen wieder fit Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft �berm�det und �berlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehst�rung...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Augen

Sachbuch
23/00807

verf�gbar

Rinderer, Beate
Nat�rlich besser sehen
Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten : alles, was Sie selbst f�r Ihre Augen tun k�nnen

Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2968-4

- Ursachen, Vorbeugung und ganzheitliche Therapiema�nahmen bei Makuladegeneration, Glaukom, Hornhauttr�bung, diabetischer Sch�digung, trockenen oder tr�nenden Augen, Allergien oder gereizten Augen,...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Augen

Sachbuch
20/00716

verf�gbar

Liebscher-Bracht, Roland
Ischias, ISG -Schmerzen selbst behandeln
Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Ges��schmerzen, Ausstrahlungen in R�cken und Beine, Mit der

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-7249-5

Das wichtigste �ber Anatomie, Schmerz, Methoden Speziell abgestimmtes �bungsprogramm Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten f�r Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht Die B�...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat

Sachbuch
20/05231

verf�gbar

M�ller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer

Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-432-11883-3

Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen. Sie plagen sich mit Knieschmerzen, H�ft- und R�ckenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
24/00946

verf�gbar

Wei�enberger, Christiane
Das gro�e vegetarische Arthrose-Kochbuch
140 Rezepte mit allen wichtigen N�hrwertangaben. Wichtige Ern�hrungsregeln und K�chentipps bei Arthr

Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8426-3049-9

� Alles Wissenswerte �ber eine arthrosegerechte Ern�hrung in einem Buch � �ber 130 Rezepte mit allen wichtigen N�hrwertangaben wie: Kilokalorien, Eiwei�, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin, Natrium,...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
24/00854

verf�gbar

Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache �bungen f�r schmerzfreie Gelenke

Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11638-9

Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv angehen Arthrose kann zu starken Schmerzen f�hren und in fast allen Gelenken und der Wirbels�ule auftreten: von Knieschmer�zen und Schulterschmerzen bis zu H�...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
23/00785

verf�gbar

Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und �bungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen

M�nchen : ZS Zabert und Sandman , 2021 - 2. Auflage - 183 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-094-2

�ber 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel daf�r tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenho...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
20/00748

verf�gbar

Selig, Lars
Wie ern�hre ich mich bei Arthrose?
Praktische Hilfen f�r den Alltag

D�sseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-172-3

Wer die Diagnose �Arthrose� erh�lt, der wei�, dass diese nicht �ber Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erl�utert die gesundheitlichen und medizinischen Z...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
23/08690

verf�gbar

Feil, Wolfgang
Arthrose und Gelenkschmerzen �berwinden
Die Dr. Feil-Strategie

M�nchen : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2017 - 3. �berarb. Aufl. - 176 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-00-040191-6

Arthrose ist kein Schicksal. Arthrose entsteht durch fortschreitende Zerst�rung des Gelenkknorpels. Schmerzen in den Gelenken sind die Folge. Bis heute h�lt sich hartn�ckig das Ger�cht, dass man ni...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
18/04759

verf�gbar

Pflaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
Das Endlich-schmerzfrei-Buch

Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0

Schmerzen lindern f�r ein aktives Leben. Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im H�ftgelenk geplagt? Ihre R�ckenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
23/01759

verf�gbar

Dickreiter, Bernhard
Arthrose ist heilbar
Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln

Stuttgart : Herbig , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-012-7

Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren, wie neueste Forschungen belegen. Dr. Bernhard Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht ver...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
22/03056

verf�gbar

Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
Das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-8912-7

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ern�hrungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und S...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
23/06325

verf�gbar

Laimighofer, Astrid
K�stlich essen - Arthrose
�ber 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke sch�tzen, Entz�ndungen stoppen

Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11640-2

Der Ratgeber richtet sich speziell an Arthrosepatient*innen, f�r die eine angepasste Ern�hrung besonders wichtig ist, und denen sie mit �ber 135 Rezepten verspricht, zu helfen Schmerzen zu lindern,...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Arthrose

Sachbuch
23/06264

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Lang-Reeves, Irene
Beckenboden-Training

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 6. Auflage - 80 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-4856-8

Der Beckenboden ist f�r viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschw�cht ist: Inkontinenz, Geb�rmutter- und Blasensenkungen, R�ckenbeschwerden, allgemeine Schw�che sowie sexuelle Problem...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Beckenboden

Sachbuch
20/01193

verf�gbar

Berlin, Coco
Pussy Yoga
Das Beckenbodentraining f�r ein erf�lltes Liebesleben

M�nchen : Komplett-Media , 2018 - 2. Aufl. - 208 S. : Ill. (farb.) ISBN 978-3-8312-0469-4

Coco Berlin will Frauen ihre nat�rliche Weiblichkeit zur�ck geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung r�ckt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ih...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Beckenboden

Sachbuch
18/10357

verf�gbar

Cantieni, Benita
Tigerfeeling - das perfekte Beckenbodentraining f�r Sie und Ihn
Das sinnliche Beckenbodentraining f�r sie und ihn

M�nchen : S�dwest Verlag , 2018 - 7. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-08788-7

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Beckenboden

Sachbuch
19/00286

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Schmuck, Ute
Beckenbodentraining f�r M�nner
Harninkontinenz und Erektionsst�rungen mindern und �berwinden

M�nchen : Elsevier , 2021 - 6. Auflage - XV, 188 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-437-45427-1

Setzen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst ein! Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschw�che, Erektionsst�rungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bew�hrte und bel...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Beckenboden

Sachbuch
21/05894

verf�gbar

Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
Die besten �bungen f�r eine starke Mitte
(Der kleine Coach)

Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11430-9

Beckenboden-Training leicht gemacht. Ob Blasenschw�che, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualit�t oder ein m�der unterer R�cken � alle diese Probleme k�nnen Sie mit dem gez...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Beckenboden

Sachbuch
22/02598

verf�gbar

D�rner, Nadja
Stabile Mitte
Rektusdiastase heilen, Beckenboden st�rken - Effektive �bungen f�r zu Hause

Stuttgart : Herbig , 2023 - 1. Auflage - 108 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-045-5

Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch w�nschen, brauchen eine starke K�rpermitte. Denn Ursache der Bauchw�lbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskel...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Beckenboden

Sachbuch
23/02583

verf�gbar

Stark, Carsten
F��e gut, alles gut
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP ; Extra: Mit Tipps zum richtigen Barfu�gehen

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2019 - 9. Auflage - 160 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-08986-7

Gesunde F��e - gesunder Mensch Unsere F��e fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen k�nnen. Wie gehe i...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
F��e

Sachbuch
20/05286

verf�gbar

Manke, Matthias
Leichtf��ig
Was F��e �ber unsere Gesundheit verraten

K�ln : Bastei L�bbe , 2019 - Originalausgabe - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2653-2

Der dicke Zeh tr�gt die H�lfte unseres K�rpergewichts. Ein schiefer gro�er Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unsch�n aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf st�ren. Doc...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
F��e

Sachbuch
19/00082

verf�gbar

Rogall, Thomas
Erste Hilfe f�r die F��e
Pr�ventiv �ben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : Effektive �bungen f�r zu Hause
(Herbig Selbsthilfe)

Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6

Ein Physiotherapeut der Fu�schule M�nchen stellt ein �bungsprogramm f�r die F��e zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu h�ufigen Krankheitsbildern und ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
F��e

Sachbuch
23/09139

verf�gbar

Galla, Mellany
F��e in Bestform
Die besten �bungen der Fu�-Spezialisten bei Fehlstellungen, �berlastungssch�den und Verletzungen

Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11116-2

Machen Sie Ihre F��e gl�cklich Von unseren F��en erwarten wir, dass sie uns stabilen Halt geben und uns sicher durch den Alltag tragen. Aber was tun Sie, wenn ein Fu� immer wieder schmerzt oder g...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
F��e

Sachbuch
20/01882

verf�gbar

Manunzio, Ursula
Gesunde und schmerzfreie F��e
Alles was Sie wissen m�ssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten �bungen aus der Fu�gymn

Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2956-1

Die Autorin betreut seit vielen Jahren Athleten des Olympiast�tzpunkts Rheinland. Ihre Erfahrungen zur Fu�gesundheit teilt sie in vorliegendem Ratgeber mit allen, die mehr �ber �ber das "architekto...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
F��e

Sachbuch
20/00713

verf�gbar

Arndt, Stella
Gru� vom Fu�
Das gro�e Buch zur Fu�gesundheit. Vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen. Mit �bungen, neuen Thera

M�nchen : Riva , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 227 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2065-0

Die F��e sind ein Wunderwerk der Natur. Jeden Tag m�ssen sie H�chstleistungen vollbringen. Wie selbstverst�ndlich gehen wir davon aus, dass sie immer funktionieren. Sie r�cken erst dann in unser Be...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
F��e

Sachbuch
22/02591

verf�gbar

Larsen, Christian
Hallux valgus
Das 28-Tage-Programm f�r gesunde F��e
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Das Fu��bungsprogramm f�r den gro�en Zeh. Viele Menschen klagen �ber Fu�schmerzen, die durch Fehlstellungen der gro�en Zehen ausgel�st werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das tr�gt nicht z...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
F��e

Sachbuch
22/03778

verf�gbar

Rogall, Thomas
Hallux valgus
Die besten �bungen zur Selbsthilfe
(Herbig Selbsthilfe)

Stuttgart : Herbig , 2019 - 2. Auflage der Neuausgabe - 58 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7766-2852-4

Bei einem Hallux valgus muss die Gro�zehe wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Oft wird viel zu schnell operiert. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall zeigt, dass ei...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
F��e

Sachbuch
20/00081

verf�gbar

Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-�bungen aller Zeiten
(Die einfachsten aller Zeiten)

Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Die besten Tipps und Tricks f�r schmerzfreie Knie Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentz�ndung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelm��iges...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Knie

Sachbuch
23/00782

verf�gbar

Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
Die besten �bungen gegen Arthrose, Meniskussch�den, Fehlstellungen & Co.

Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11381-4

Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen k�nnen Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterst�...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Knie

Sachbuch
21/05743

verf�gbar

He�, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten �bungen f�r zu Hause

Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Knie ohne Schmerzen. Bei Arthrose im Knie kann ein k�nstliches Kniegelenk die L�sung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu k�nnen. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Knie

Sachbuch
24/00850

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Rehm-Schweppe, Rahel
Nacken-Quickies
schnell entspannt und schmerzfrei

M�nchen : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8354-0522-6

Ratgeber mit zahlreichen kurzen und sanften �bungen zur Linderung der Schmerzen im Nacken.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

Sachbuch
09/11909

verf�gbar

H�fler, Heike
Die Nackenschule
Gezielte �bungen f�r Kopf, Hals und Schultern

M�nchen : Goldmann , 2014 - Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 149 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22082-3

Der medizinische Ratgeber f�r Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt �bungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kr�ftigung vor (teilweise mi...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

Sachbuch
16/05402

verf�gbar

Bartrow, Kay
Starke Schultern
Schmerzfrei und beweglich: Gezielt �ben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.

Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 110 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-10524-6

Was ist da in der Schulter los? Kennen Sie das - bei jeder Armbewegung schmerzt Ihre Schulter, Sie k�nnen den Arm nicht frei bewegen oder etwas anheben? Die Schulter wird im Alltag und beim Sport ...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

Sachbuch
19/03439

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H�fler, Heike
Entspannungs-Training f�r Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlf�hlen

Stuttgart : Trias , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11472-9

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Fo...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

Sachbuch
21/08914

verf�gbar

H�fler, Heike
Der kleine Coach f�r Kiefer & Nacken
Die besten �bungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Z�hneknirschen & Co

Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-11383-8

Stressbedingtes Z�hneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkr�tenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

Sachbuch
20/00737

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H�fler, Heike
Nacken & Schultern entspannen
Sanfte �bungen f�r lockere Stressmuskeln

Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-8262-8

Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten �bungsreihen sanft Ihre Haltung auf - s...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

Sachbuch
16/06335

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Tatay, Simone
Thera-Band Schulter & Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen

M�nchen : BLV , 2016 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1521-8

Mit dem Thera-Band� Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. �bungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kr�ftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des K�rpers. Anatom...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

Sachbuch
22/05408

verf�gbar

Thomschke, Ronald
Trainingskarten Schultern-Nacken
55?Trainingskarten f�r Mobilit�t, Kraft, Entspannung

Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 3. Auflage - 55 Karten : 13,00 EUR ISBN 978-3-95799-094-5

Mehr Spa� beim Training zuhause mit den Trainingskarten �Schulter-Nacken� Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen � Tendenz steigend. Grund f�r Schul...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

Spiel
22/05412

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Nesterenko, Sigrid
Osteoporose erfolgreich stoppen
Der Ratgeber f�r Betroffene, Mit gro�em Sonderteil Ern�hrung, N�hrstoffe, Rezepte

Krusenhagen : ersa Verlag , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-25-5

Die Osteoporose wird auch als "Knochenschwund" bezeichnet. Bei einer Osteoporose handelt sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verh�ltnis von Knochenaufbau und Knochenabbau so...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Osteoporose

Sachbuch
20/05260

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Krapf, Peter
Starke Knochen
Osteoporose richtig behandeln ; Naturmedizin, Alternativtherapien, Ern�hrungsstrategien

Wien : Kneipp Verlag , 2019 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0764-5

Osteoporose beginnt zun�chst ohne Symptome, dann treten R�ckenschmerzen auf, es folgen Knochenbr�che. Knochenschwund z�hlt zu den zehn h�ufigsten Erkrankungen weltweit, doch aufgrund mangelnder Inf...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Osteoporose

Sachbuch
19/03357

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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
Die besten �bungen f�r starke Knochen
(Der kleine Coach)

Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11824-6

Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kr�ftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Osteoporose

Sachbuch
23/09884

verf�gbar

Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose
Gro�er Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2. Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9

Was tun bei Osteoporose? Kochen f�r die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ern�hrung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit �ber 80 leckeren Rezepten f�r den Alltag ...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Osteoporose

Sachbuch
20/01909

verf�gbar

Peichl, Peter
Rheuma
Arten � Diagnosen � Therapien

Wien : Verlagshaus der �rzte , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-99052-214-1

Hinter dem Begriff Rheuma verbergen sich viele, teils sehr unterschiedliche, aber auch sehr �hnliche Erkrankungen wie etwa Rheumatoide Arthritis, Spondylarthritiden wie Morbus Bechterew oder die Ps...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Rheuma

Sachbuch
23/08897

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M�ller, Sven-David
Das gro�e Kochbuch gegen Rheuma
Alle wichtigen Informationen f�r eine entz�ndungshemmende Ern�hrung. 140 neue Rezepte f�r die ganze

Hannover : Humboldt , 2018 - 2., aktual. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 27,00 EUR ISBN 978-3-86910-333-4

Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ern�hrung positiv beeinflussen l�sst, ist mittlerweile unumstritten. Die Ern�hrungsexperten Sven-David M�ller und Christiane Wei�enberger...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Rheuma

Sachbuch
18/09135

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Nesterenko, Sigrid
Polymyalgia erfolgreich behandeln
Der erste laienverst�ndliche Ratgeber f�r Betroffene; Mit gro�em Sonderteil Ern�hrung, N�hrstoffe, R

Krusenhagen : ERSA , 2018 - 2., erw. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-944523-02-6

Die Polymyalgia Rheumatica (PMR) geh�rt zu den entz�ndlich-rheumatischen Erkrankungen, bei denen die Betroffenen unter rei�enden Muskelschmerzen leiden. Dabei treten die Schmerzen vor allem im Nack...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
Rheuma

Sachbuch
18/09539

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Strobl, Muna
Aufrecht mit Bechterew
Morbus Bechterew verstehen und bew�ltigen. Das bew�hrte Selbsthilfeprogramm aus Ern�hrung, Bewegung

Hannover : humboldt , 2022 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3097-0

� Morbus Bechterew verstehen und bew�ltigen � mit Bewegung, Ern�hrung und einer positiven Lebenseinstellung � Mit wichtigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Selbsthilfem�glichkeite...

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K�rper
Bewegungsapparat
Rheuma

Sachbuch
22/05185

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Schwaneck, Eva Christina
In der Sprechstunde: Rheuma
Erkennen - verstehen - behandeln

Stuttgart : Herbig , 2023 - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-055-4

In Deutschland sind rund zwei Prozent der Bev�lkerung von einer Krankheit aus dem rheumatischen Formenkreis betroffen � hinzu kommen etwa 20.000 rheumakranke Kinder. Und ihnen allen ist eines gemei...

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2. OG - K�rper & Seele
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Rheuma

Sachbuch
23/05333

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Key�er, Gernot
K�stlich essen bei Rheuma
�ber 130 Rezepte : entz�ndungshemmend & bek�mmlich

Stuttgart : TRIAS , 2017 - 133 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10402-7

Geniessen und dabei Entz�ndungen hemmen! Die richtige Ern�hrung kann die Behandlung einer rheumatischen Erkrankung entscheidend positiv beeinflu�en - ohne dabei nach "Krankenhauskost" zu schmecken...

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2. OG - K�rper & Seele
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Bewegungsapparat
Rheuma

Sachbuch
22/02648

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Br�tz, Doris
Bandscheiben-Aktiv-Programm
Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

Stuttgart : Trias , 2019 - 3. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10813-1

Das bew�hrte Konzept gegen R�ckenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen R�ckenschmerzen? In vielen F�llen sind Bandscheibensch�den der Ausl�ser. Mit den Tests im Buch k�nnen Sie di...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
R�cken

Sachbuch
20/05263

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Adler, Kristin
Das einfachste R�cken-Buch aller Zeiten

Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11344-9

Nie wieder R�cken Sie haben immer wieder R�ckenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten �bungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen k�nnen? Dann ist dieses Buch genau das ...

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Bewegungsapparat
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Sachbuch
21/05786

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Rieth, Stefan
Faszientraining f�r R�cken und Nacken
Schmerzfrei und beweglich � schnell und nachhaltig

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 80 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6659-3

Endlich schmerzfrei und beweglich - das Faszientraining f�r R�cken und Nacken, Akute Schmerzen des R�ckens sind der h�ufigste Grund f�r Krankschreibungen und Fehltage in Deutschland. Langes Sitzen...

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K�rper
Bewegungsapparat
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Sachbuch
22/05409

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Kunert, Christian
Hausaufgaben f�r Patienten mit Bandscheibenvorfall
�bungen und Hilfestellungen f�r Betroffene
(Hausaufgaben f�r Patienten ; 13)

Schorndorf : Hofmann , 2020 - 88 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7780-1530-8

Das Buch Hausaufgaben f�r Patienten mit Bandscheibenvorfall wurde gezielt f�r Betroffene geschrieben. Der praktische �bungsteil bildet den Schwerpunkt des Buches. Die einzelnen �bungen wurden nach ...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
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Sachbuch
21/05554

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Heinrich, Marion
Ihr Weg aus den R�ckenschmerzen
Multimodale Schmerztherapie: Wie sich Orthop�die, Physiotherapie, Psychologie ideal erg�nzen. Ursach

Stuttgart : Trias , 2023 - 214 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11504-7

Das Autorentrio kombiniert Behandlungsmethoden aus Orthop�die, Schmerzpsychologie, Physiotherapie und Sportwissenschaft zu einem multimodalen Therapiekonzept gegen R�ckenbeschwerden verschiedener U...

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Bewegungsapparat
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Sachbuch
23/06265

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Gr�nemeyer, Dietrich
Mein gro�es R�ckenbuch
wie Sie Ihren Schmerz besiegen

M�nchen : ZS Zabert und Sandmann , 2018 - 3. Auflage - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-655-5

Es ist ein Kreuz mit dem R�cken - denn R�ckenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdrei�igerin "hat R�cken" und selbst Kinder klagen zunehmend �ber Schmerzen ...

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Sachbuch
20/01254

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Mein vitaler R�cken
(Tele-Gym ; 53)

Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video [115 Minuten] : 19,90 EUR

Fast jeder von uns wird einmal im Leben von R�ckenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschlei�, die fehlende Stabilit�t unserer Wirbels�ule. Im Alltag m...

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K�rper
Bewegungsapparat
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DVD Sachthema
21/21397

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Liebscher-Bracht, Roland
R�cken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rundr�cken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss ; mit der Liebsche

M�nchen : GU , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4

Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter R�ckenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schr�nkt die Lebensqualit�t stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Brac...

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R�cken

Sachbuch
20/01871

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Kiesling, Gabriele
R�cken - schmerzfrei in 30 Tagen
Mit �ber 100 �bungen gegen akute und chronische Beschwerden

M�nchen : Riva , 2022 - 1. Aufl - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1972-2

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren R�cken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder f�hlen Sie sich stets verspannt und unbe...

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Sachbuch
22/03081

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Luomajoki, Hannu
R�ckenschmerzen endlich im Griff
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr R�ckenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere

Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11703-4

R�ckenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles M�gliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen....

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Sachbuch
23/02609

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Bruckmann, Renate
R�ckenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie
Mit einfachen �bungen endlich schmerzfrei werden
(Knaur Menssana)

M�nchen : Knaur Verlag , 2021 - Originalausgabe - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65888-8

Effektive Selbsthilfe bei R�cken-Beschwerden � von den erfahrenen Schmerz-Therapeuten. In der Pohltherapie� geht man davon aus, dass Beschwerden durch falsche Gewohnheiten und Haltungsmuster im Al...

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2. OG - K�rper & Seele
K�rper
Bewegungsapparat
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Sachbuch
21/06499

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Sch�nle, Christoph
Schmerzfrei & aktiv nach der R�cken-OP
R�ckenschonende �bungen f�r Bandscheiben und Wirbels�ule

Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 157 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11541-2

Sanfte R�ckenschule nach der Operation Wenn die R�ckenschmerzen unertr�glich werden, weil Wirbels�ule und Bandscheiben gesch�digt sind oder Sie einen Bandscheibenvorfall hatten, f�hrt manchmal kei...

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K�rper
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Sachbuch
23/06289

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Port, Moni
Sie m�ssen den Schmerz wegatmen!
Das R�ckenschmerzentrostbuch

Z�rich - Berlin : Kein & Aber , 2021 - 3. Auflage - 80 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-0369-5854-5

Dieses kleine, fein illustrierte Buch ist Geschenk und Trost zugleich f�r alle, die unter R�ckenschmerzen leiden. Wir garantieren: Es wirkt besser als jede Medizin, denn wie schon Louis de Fun�s wu...

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Sachbuch
22/00497

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Behrendt, Christian
Starker R�cken ohne Anstrengung
Schmerzfrei durch �berwindung der Sitzkrankheit

Wien : Braum�ller Verlag , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99100-354-0

Ein Facharzt f�r Orthop�die und Unfallchirurgie stellt ausf�hrlich seine Erkl�rung vor, wie R�ckenschmerzen entstehen: Die in der Schulzeit entstandene Sitzkrankheit f�hrt zur Verk�rzung von spezie...

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Sachbuch
23/07080

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