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Zimmer, Renate
Entspannung erleben in der Kita
Freiburg : Herder , 2023 - Völlig überarbeitete Neuausgabe, 9. Gesamtauflage - 96 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-38939-9
Sammlung von hilfreichen, praxiserprobten Anregungen für ein ausgewogenes Angebot von Bewegungs- und Entspannungsspielen in der Kita.
Eine gesunde Balance zwischen Bewegung und Entspannung ist i...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga!
Eine Reise um die Welt : Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9
Yoga verbindet! Wie entspannend und gleichzeitig beziehungsstärkend Yoga sein kann, wissen Eltern und Kinder bereits aus Sonjas erstem Buch "Komm, wir machen Yoga". In ihrem zweiten Eltern-Kind-Yo...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Puttich, Marie-Luisa
Mit Achtsamkeit die Welt entdecken
Leolis Reise zu Ruhe und innerer Stärke
(
Kita-To-Go ;
9 )
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 111 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-76442-1
Kurze Übungen für mehr Gelassenheit sowie 6 Mitmachgeschichten versammelt dieses Buch, das Eltern und Kinder ab 4 Jahren auf dem Weg zu mehr Resilienz im Alltag unterstützen möchte. Resilienz un...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Dittmann, Anne
Solo, selbst & ständig
Was Alleinerziehende wirklich brauchen - Ein Wut- und Mutmachbuch
München : Kösel , 2023 - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31204-7
Die Journalistin bietet Rat und Ermutigung für alleinerziehende Mütter für alle Herausforderungen und Ängste. Dabei erklärt sie, was die wichtigsten Grundbausteine sind, um das Leben alleinerziehen...
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EG - Eltern & Kind
Familie Trennung-Scheidung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2022 - 264 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Beckenboden
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Bewegung & Entspannung in der Kita
Die besten Spiele zum Mitmachen, Austoben und zur Ruhe kommen
(
Praxisideen für die Kita )
Stuttgart : Klett Kita , 2022 - 80 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96046-174-6
Ob bei einer Sommerolympiade, als lebendiger Schneemann, bei einer Reise ins Weltall oder tiefenentspannt beim lustigen Tieryoga: Mit den Bewegungsspielen, Mitmachgeschichten, Ideen zum Hüpfen, Ren...
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung Bewegung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Walkenhorst, Michael
Coaching für Kinder und Jugendliche
Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulenübergreifender Perspektive : beraten, begleiten,
Aachen : Meyer & Meyer , 2022 - 386 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8403-7820-1
Autor und Autorin beschreiben, wie Kinder und Jugendliche bei psychischen Belastungen in der Schule und in ihrem sonstigen Alltag angemessen begleitet werden können.
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Schule
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Westermann, Holger
Der Fibromyalgie-Ratgeber
Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen
Hannover : Schlütersche , 2022 - 2., aktualisierte Auflage - 144 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-89993-945-3
• Das Fibromyalgie-Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch • Mit allen aktuellen Erkenntnissen zur Behandlung der Fibromyalgie • Ein Ratgeber, der die Bedeutung...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Doreen Baumgärtner
Ich bin wie ich bin und das ist gut so
Achtsamkeitstagebuch für hochsensible Kinder - Dein wundervoller Begleiter für mehr Selbstvertrauen,
Sheridan : Zenit Verlagskreis , 2022 - 1. Auflage - 136 S. : 17,00 EUR ISBN 978-94-036-6952-6
Einzigartige Chancen, einzigartige Bedürfnisse - Wie Sie Ihr hochsensibles Kind liebevoll in seiner emotionalen Entwicklung stärken. So wird Ihr hochsensibles Kind auf spielerische Weise mehr Selb...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern
Sachbuch
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Bechmann, Caroline
Ich kann schon schlafen!
Entspannte Nächte für dein Kind und dich. Bindungsorientierte Lösungen zum Ein-und Durchschlafen. Li
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 232 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1684-4
Der bindungsorientierte Ratgeber zur Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern Praktische Tipps, die im Familienalltag funktionieren – von einer guten Schlafumgebung über liebevolle, bindungsstä...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Schlaf
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Fassl, Gertrud
Kinderyoga
12 Mitmachgeschichten : Für kleine Yogis von 4 bis 8
München : Don Bosco , 2022 - 1. Auflage - 35 Bildkarten, 1 Praxisbuch (96 Seiten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7698-2541-1
Kinder lieben Geschichten und Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Was liegt da näher, als Yogaübungen mit fantasievollen Übungen zu verbinden? Mit dem Piraten Finn, der Maus Frieda, Yuma a...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Boyd, Caroline
Mama Selfcare
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby.
München : Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4551-8
Der Ratgaber zeigt, wie mit Hilfe verschiedener Methoden der Achtsamkeit zum Krafttanken und Selbstfürsorge im ersten Jahr mit Baby gelingen kann. Mit zahlreichen Ideen und praktischen Übungen. ...
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EG - Eltern & Kind
Familie Mütter
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Piroddi, Chiara
Mein erstes Buch der Achtsamkeit
Mailand : WS Kids, White Star Kids , 2022 - 39 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-88-6312-564-1
Das Hier und Jetzt wahrnehmen und die eigenen Gefühle anerkennen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem liebevoll gestalteten Bilderbuch unterstützen Kinder dabei, von morgens bis abends selb...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Cornet, Clément
Meine kleine Meditationsreise
12 einfache Übungen für jeden Tag inkl. Audio-CD (gelesen von Stefan Wilkening) mit Anleitungstexten
Rheinbreitbach : Ullmann Medien , 2022 - 30 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7415-2670-1
Zwölf einfache fantasievolle Übungen zum Entspannen und Meditieren für Kinder ab 6 Jahren. Max und Luna laden dich zu einer wunderbaren Entdeckungsreise ein. Sie zeigen dir eine Quelle der Freude ...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Renz-Polster, Herbert
Schlaf gut, Baby!
Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten für Kinder von 0 bis 6 Jahren
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8696-6
Das große Buch zum Babyschlaf. Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, br...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Schlaf
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Schnack, Gerd
Die Vagus-Meditation
Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
Stuttgart : Georg Thieme Verlag , 2022 - 1. Auflage - 198 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11298-5
Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung
Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen un...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Helten, Andrea
Yoga mit der Maus
Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis
(
Die Maus )
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1994-4
Yogabuch mit 30 Haltungen, Aufwärm- und Entspannungsübungen für Kinder im Grundschulalter. "Die Maus", Elefant und Ente begleiten durch die Übungen, erklären schwierige Begriffe und geben Anregunge...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Scharnowski, Julia
Einatmen. Ausatmen. Mutter sein.
Die nervigsten Situationen im Familienalltag - und wie du sie löst. Endlicher weniger müde, kraftlos
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1650-9
Nachhaltige und schnelle Lösungen, um das Stresslevel im Familienalltag zu senken- In 30 Tagen entspannter: Die besten Strategien, Übungen und Rituale zum RunterkommenIm Familienchaos Ruhe bewahren...
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EG - Eltern & Kind
Familie Mütter
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5-Minuten-Spiele für die Kita
Die besten Ideen für zwischendurch
(
Praxisideen für die Kita )
Stuttgart : Klett Kita , 2021 - 79 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96046-173-9
Praxisratgeber für Erzieher*innen aus dem Elementarbereich mit über 50 kurzen Spielen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, ohne lange Vorbereitungszeit.
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung
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Khaschei, Kirsten
Hurra, schwanger!
Ganz entspannt durch die 40 Wochen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0320-3
Glücklich, gelassen und bald kugelrund - Jede Schwangerschaft ist ein kleines Wunder: Ungeahnte Gefühle, verrückte Momente, Neugier und Angst, kleine und große Überraschungen und vor allem tausend...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Schwangerschaft
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Moger, Anthonissa
Hypnobirthing
für eine natürliche und sanfte Geburt
München : Dorling Kindersley , 2021 - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-4256-2
Von Trimester zu Trimester werden Techniken und Methoden vorgestellt (z.B. Aromatherapie, Massagen, Meditation, Partnerübungen, Tiefenentspannung , Visualisierungen, Yoga), um Körper und Geist auf d...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Schwangerschaft
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Sprater, Florian
Kinderyoga
Eine Mitmachsafari für Kleine
(
familyflow )
Hamburg : ellermann im Dressler Verlag , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 43 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7514-0033-6
Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt kleine und große Kinder an die Hand und entdeckt mit ihnen die Tierwelt Afrikas. Kinderleicht ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere Yogaübungen zum Mitm...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
Achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0
Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyo...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte greift zu
Die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für die Motorik
(
Schildi Schildkröte ;
5 )
Stuttgart : Klett Kita , 2021 - 79 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96046-148-7
Kinder lieben Bewegung - aber nur entspannte Kinder bewegen sich gern! In Schildi Schildkröte greift zu finden Sie daher ausgewählte Haltungen aus Yoga und Kinesiologie und speziell abgestimmte Übu...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Traumreisen & Vorlesegeschichten
Das Kita-Jahreszeitenbuch. Für 3-6 Jahre
Stuttgart : Klett Kita , 2021 - 79 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-96046-168-5
Geschichten zur Anregung der Fantasie zum Vorlesen für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren.
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung Lieder-Geschichten
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Vom Kind gelernt
überraschende Erkenntnisse aus dem Familienalltag von Autorinnen und Autoren der ZEIT
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2021 - 159 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-411-74935-5
Wer lernt hier eigentlich von wem? Kinder wagen sich unerschrocken dorthin, wo Erwachsene sonst aufgeben würden. Sie zwingen uns, unseren Horizont zu erweitern. Sie bremsen uns in unserer Hetze. ...
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EG - Eltern & Kind
Familie
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Walkenhorst, Sandra
Yoga für Jugendliche
Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7775-4
Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen". Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitun...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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55 Gute-Laune-Spiele für turbulente Tage
(
55 Gute-Laune-Spiele )
Stuttgart : Klett Kita , 2020 - 79 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-96046-113-5
Lass uns toben! An einem ganz normalen Kita-Tag geht es ganz schön bunt zu. Da wird getobt, getanzt und gelacht, Klettergerüste werden erklommen, Bälle gespielt und so mancher Kuscheltierweitwur...
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung
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Grosser, Dirk
Bärenstark & Falkenfrei
Neue Fantasiereisen und Meditationen für Kinder
Bielefeld : Aurum , 2020 - 196 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95883-443-9
Der Wald und die Seele eines Kindes haben vieles gemeinsam: Sie sind beide voller Wunder, bieten Platz für Tiere und Fabelwesen, sind lebendig und funkeln in ihrer einzigartigen Schönheit und Wildh...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Fantasiereise
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Klein, Suse
Fröhliche Spielideen
für Regen-, Streit- und Muffeltage, ... : bei schlechter Laune, zum Wachwerden oder Trösten
(
Praxisreihe Kindergarten )
Lahr : Verlag Ernst Kaufmann , 2020 - 1. Auflage - 63 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7806-5143-3
Gute Laune leicht gemacht! - Ein Praxisbuch mit Ideen für Kita und Kindergarten. Es regnet den ganzen Tag und die Kinder sind unausgeglichen? Es gab Streit oder jemand hat Heimweh? Oder herrscht h...
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung
Sachbuch
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte konzentriert sich
Die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr Konzentration
(
Schildi Schildkröte ;
4 )
Stuttgart : Klett Kita GmbH , 2020 - 80 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96046-119-7
Entspannte Kinder - mehr Konzentration! Ein kniffliges Puzzle lösen oder sich ganz in einem Buch verlieren - damit man sich länger gut auf etwas konzentrieren kann, müssen Stress und überschüssi...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Plagge, Silke R.
Schlaf, mein Baby, schlaf
Entspannte Wege zu ruhigen Nächten
(
Eltern-Ratgeber )
München : Dorling Kindersley , 2020 - 159 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-4063-6
Ratgeber für entspannten Baby-Schlaf Für Eltern kann Baby-Schlaf eine ziemliche Herausforderung werden. Dieser kompetente Ratgeber liefert Ihnen die Antworten rund um das schwierige Thema Baby-Sc...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Schlaf
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Thomschke, Ronald
Trainingskarten Schultern-Nacken
55?Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 3. Auflage - 55 Karten : 13,00 EUR ISBN 978-3-95799-094-5
Mehr Spaß beim Training zuhause mit den Trainingskarten „Schulter-Nacken“ Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen – Tendenz steigend. Grund für Schul...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Nacken-Schultern
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Bartoldus, Britta
Wie tanke ich eigentlich Energie?
3 tolle Wochenprojekte zum Thema Bewegung & Entspannung
(
Wochenprojekte ;
8 )
Stuttgart : Klett Kita , 2020 - 96 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-96046-072-5
Rennen, klettern, toben - Kinder müssen sich bewegen! Doch auch Entspannungsphasen dürfen nicht fehlen. Stimmt das Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ruheinseln im turbulenten Kita-Alltag sind die...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga
Spirit Media , 2020 - 1 DVD-Video [ca. 87 Minuten] : 11,00 EUR
"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung d...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
DVD Sachthema
entliehen
(bis 20.07.2024)
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Kino, Mona
Zeit für Empathie
Fünf Wege zu innerer Balance und einem gelassenen Miteinander in der Familie
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 282 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86590-8
''Ein Ratgeber für mehr Empathie im Familienleben.''
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EG - Eltern & Kind
Familie
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Lambrecht, Michaela
Entspannt durchs Kita-Jahr
Mit Kindern in die Ruhe finden - Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Kinder-Yoga und vieles meh
Lahr : Kaufmann , 2019 - 1. Auflage - 96 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7806-5127-3
Entspannt durchs Kita-Jahr: Entspannungsgeschichten, meditative Bewegungsgeschichten, Yogaübungen für Kinder von 3 - 6 Jahren, praxisgerecht aufgearbeitet. Für ErzieherInnen und Tagesmütter.
Stadtbibliothek Göppingen
EG - Eltern & Kind
Beschäftigung Gefühle-Sinne
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
Mit Naturheilkunde für ein längeres Leben ; neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit ; das
München : Scorpio Verlag , 2019 - 2. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schlägt...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Herz-Kreislauf
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte erzählt gern
Die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für die Sprachförderung
Stuttgart : Klett Kita , 2019 - 80 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96046-102-9
Entspannte Kinder lernen leichter! In Schildi Schildkröte erzählt gern finnden Sie spezielle Haltungen und Übungsabfolgen, die die Sprachentwicklung Ihrer Kita-Kinder unterstützen. Sanfte Übungen...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Sprache
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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7
Yoga easy! Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles G...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Freedman, Francoise Barbira
Yoga in der Schwangerschaft
Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung
München : Dorling Kindersley , 2019 - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8310-3796-4
Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft. Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für Schwangere Ihr Wohlbefinden steigert und Sie sich geistig u...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Schwangerschaft Gymnastik
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Bläsius, Jutta
30 Streichelgeschichten
Bildkarten mit Entspannungsübungen für Kinder
(
Körperarbeit und innere Balance. )
München : Don Bosco Medien , 2018 - 32 Karten in Box : 15,00 EUR ISBN 426-0-17-951474-6
Das praktische Kartenset stellt 30 Massagen für Kinder vor, die von ihnen selbst in Einzel- oder Partnerarbeit durchgeführt werden - im Liegen, Stehen oder Sitzen. Zu jeder gereimten Streichelgesch...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
Spiel
entliehen
(bis 09.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Tai Chi
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Cool bleiben
Das Anti-Stress-Programm; Coaching: Herausforderungen: Energie fürs Leben
(
Der Spiegel - Wissen ;
4/2018 )
Hamburg : Spiegel Verl. , 2018 - 110 S. : Ill. (farb.)
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Wax, Ruby
Fix & fertig
Der Achtsamkeitsguide für Geräderte, Lesung. Mit 6-Wochen-Kurs
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - 4 CDs [ca. 280 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8157-6
Für alle Gestressten, die eine Atempause brauchen Stress ist heute allgegenwärtig und beeinflusst unseren Körper und unsere Psyche auf alarmierende Weise. Wir können gleichzeitig telefonieren und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Clark, Bernie
Das große Yin-Yoga-Buch
Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 310 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10551-2
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga. Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders eff...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Mongan, Marie F.
HypnoBirthing
Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
Murnau : Mankau Verlag , 2018 - 6., überarb. Aufl. - 317 S. : Ill. + 1 Audio-CD ISBN 978-3-938396-20-9
Das in diesem Buch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, IIhr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft ...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Schwangerschaft Geburt
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Bush, Ashley D.
Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
München : Random House Audio , 2018 - Ungekürzte Lesung - 1 CD [ca. 81 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-4249-5
Mit einfachen, kurzen Übungen können Aufregung, Verspannungen und Kopfschmerzen in Minutenschnelle gebessert werden oder sogar ganz verschwinden. Die US-amerikanische Psychotherapeutin kennt für je...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom Meditieren
10 Minuten am Tag für mehr Entspannung , Energie und Kreativität
München : Random House Audio , 2018 - 1 CD [ca. 81 Min] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-4360-7
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautori...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Krowatschek, Dieter
Mit dem Zauberteppich unterwegs
Entspannung in Schule, Gruppe und Therapie für Kinder und Jugendliche
Dortmund : Borgmann Media , 2018 - 6. Aufl. - 344 S. : Ill. (farb.) + 1 Audio-CD : 30,00 EUR ISBN 978-3-938187-12-8
"Mit dem Zauberteppich unterwegs" ist ein Buch für die Praxis. Es enthält das Notwendigste an Theorie, führt aber ausführlich in die Durchführung von Entspannungsübungen bei Kindern und Jugendliche...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Zimmer, Renate
Wilde Spiele zum Austoben
Durch Bewegung zur Ruhe kommen
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2018 - 112 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-34861-7
In diesem Buch werden Anregungen zum bewussten Umgang mit Ruhe und Bewegung gegeben. Es enthält mehr als 60 Spielideen, durch die Kinder Kraft schöpfen und auf Stress gelassener reagieren lernen. S...
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung Bewegung
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Derra, Claus
Achtsamkeit und Schmerz
Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
Stuttgart : Klett-Cotta , 2017 - 2. Aufl. - 235 S. : Ill., graph. Darst. + 1 Audio-CD : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-96099-0
Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und e...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Nerven Schmerz
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen; Von 3 - 12 Jahre
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Aufl. - 149 S. : Ill. (farb.) + 1 CD ISBN 978-3-432-10248-1
Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder ...
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Erziehen-Fördern Entspannung
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Mierau, Susanne
Geborgene Kindheit
Kinder vertrauensvoll und entspannt begleiten.
München : Kösel , 2017 - 176 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-31077-7
Geborgen auf der Reise durch die Kindheit. Wenn aus Babys Kleinkinder werden, wachsen auch die Herausforderungen in der Familie. Kinder wollen immer mehr selbst entscheiden und selber machen, glei...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entwicklung
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Diepmann, Rita
Ich spüre mich
30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung. Übungen und Spiele für Kinder
(
Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten )
München : Don Bosco Medien , 2017 - 32 Karten : 18,00 EUR ISBN 426-0-17-951436-4
In einem noch nie dagewesenen Ausmaß erleben Kinder heute ihre Umwelt medial vermittelt. Wenn aber Anlässe zur Sinnesschulung und Bewegungsmöglichkeiten fehlen, verkümmert ihr Körpergefühl. Reichha...
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung Gefühle-Sinne
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Heidtmann, Daniela
It's Buddha Time
Mit Yoga die Kinder glücklich ins Bett und endlich Stille für mich
Reichshof-Heischeid : Highline Verlag , 2017 - 1. Auflage - 162 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-946865-00-1
Mit etwas Yoga, Buddhas, Weisheiten und Meditation kann jede(r) die Wirbelstürme des Lebens leichter überstehen und eintauchen ins stille Auge des Sturms - mit einem Lächeln... und gemeinsam mit de...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Frenzel, Jule
Yoga macht Kinder stark
Nürnberg : klein & groß Verlag , 2017 - 48 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-946360-09-4
Yoga-Übungen mit ihrem Wechsel von Bewegung und Ruhe lassen Kinder zu innerer Ausgeglichenheit finden. Die Kinder entwickeln ein besseres Körpergefühl und werden in ihrer Beweglichkeit gefördert. A...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Draxler-Zenz, Tanja
Achtsame Klangschalen-Spiele
Spielerisch Ruhe und Entspannungsfähigkeit in Kita und Grundschule fördern
Aachen : Ökotopia Verlag , 2016 - 2. Aufl. - 88 S. : Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-86702-358-0
Achtsamkeit und Konzentration fördern, das Körpergefühl schulen und gemeinsam zur Ruhe kommen. Dieses Praxisbuch rund um die Klangschale ist ideal für ErzieherInnen und PädagogInnen, die nach neuen...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Albrecht, Gerlinde
Achtsamkeit im Job
Zufriedener und entspannter mit MBSR
Freiburg : Herder , 2016 - 224 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-61326-5
Einstiegskurs in die Achtsamkeitspraxis mit der Präferenz auf dem Arbeitsalltag. Mit Informationen, Übungen, Fallbeispielen und Musterprojekten in Großunternehmen (Google, SAP).
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1. OG - Arbeit & Beruf
Arbeitswelt Soziale Kompetenz
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Ossege, Tina M.
Entspannung für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung
30 Fantasiegeschichten zum _Vorlesen und Anhören
München [u.a.] : Reinhardt , 2016 - 119 S. : Ill. + 1 CD ISBN 978-3-497-02603-6
Spannungen, Stress, Konflikte in der Familie oder in der Wohngruppe - Menschen mit geistiger Beeinträchtigung geht es wie allen anderen: Das Leben ist manchmal ganz schön anstrengend. Mit den Ents...
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EG - Fachwissen Pädagogik
Heilpädagogik
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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Aufl. - 136 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10071-5
Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Paul, Anna
Die Kraft der Selbstheilung
Bewegung ; Entspannung ; Ernährung
München : BLV , 2016 - 176 S.: zahlr. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1418-1
Das Modell des "Tempels der Gesundheit". Der bio-psycho-sozial-spirituelle Ansatz zielt mittels Maßnahmen, Techniken und Rezepten für Entspannung , Stressreduktion, Ernährung, Bewegung und Selbsthil...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Selbstheilung
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Evelein, Frits
Musikalische Traumreisen
Entspannung , Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit für Kinder von 4 bis 10 Jahren
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2016 - 1. Aufl. - 1 CD [ca. 75 Min.] : 16,00 EUR ISBN 978-3-8346-3124-4
Audio-CD mit Entspannungstexten und -musik für Kita und Grundschule, für Kinderyoga- und Entspannungskurse sowie für Eltern; Altersgruppe 4-10 Jahre +++ Einfach mal zur Ruhe und zu sich selbst komm...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
CD
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Renz-Polster, Herbert
Schlaf gut, Baby!
Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten ; für Kinder von 0-6 Jahren
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4598-7
Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als ...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Schlaf
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Baumgartner, Helga
Yin Yoga
Achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
München : BLV , 2016 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2
Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Dahlke, Rüdiger
Ärger und Wut loslassen
Selbstheilungsprogramm
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2015 - Limitierte Ausg. - 1 CD [ca. 70 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-33993-8
Ärger und Wut sind Kräfte des Lebens, die wir loslassen und transformieren können. Die 2 Reisen der CD geleiten in tiefe Entspannungszustände, die bis in die Trance führen können. Auf solchen Ebene...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Höfler, Heike
Atementspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen. Über 70 einfache Übungen
Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Aufl. - 112 S. : Ill. [farb.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8200-0
Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis. Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie leb...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Böpple, Gerlinde
Das Anti-Stress-Buch für die Schule
Entspannungsübungen und Selbsthilfestrategien zum Stressabbau für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8346-2712-4
Stressfrei durch den Schulalltag - für entspanntes Lernen und Unterrichten! Diese umfangreiche Sammlung an Übungen bietet Ihnen und Ihren Schülern zahlreiche effektive und nachhaltige Strategien ...
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EG - Fachwissen Pädagogik
Schulalltag
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Hauschild, Jana
Endlich schlafen
Der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
(
Stiftung Warentest: Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3
Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Schlaf
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 329 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71086-7
Auf einen Blick: -Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden. -Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerden. -Körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren. -Gelass...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Stiftung Kindergesundheit [Hrsg.]
Kinder gesund betreut
Curriculum zur Gesundheitsförderung in der Kinderbetreuung für Kinder unter drei Jahren
Seelze : Kallmeyer , 2015 - 333 S. : zahlr. Ill. : 60,00 EUR ISBN 978-3-7800-4825-7
Wie handelt man bei einem medizinischen Notfall in der Kita? Wie sieht eine gesunde Ernährung von Anfang an aus? Wie können Kleinkinder iin der Kita rundum gesund betreut werden? Aber auch: Wie mus...
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EG - Fachwissen Pädagogik
Kita Unter 3 Jahre
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Bestle-Körfer, Regina
Das Krippenkinder-Entspannungsbuch
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-32869-5
Wohlfühlen in der Krippe!
Entspannung ist für Krippenkinder ein zusätzliches Angebot, sondern eine tägliche Notwendigkeit. Aber wie können Eltern und Erzieherinnen einen "Wohlfühlraum" für jedes e...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Zheng, Buyin
Qigong - Psychosomatik
Entspannung und Heilung für die Körperseele ; geführte Meditation mit Musik
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1 CD : 12,00 EUR ISBN 978-3-8434-8302-5
Diese Meditation schafft eine Insel der Entspannung . Auf angenehmste Weise werden so die Gesundheit gepflegt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Zudem weitet sich die Wahrnehmung des Hörers übe...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Fernöstlich Qi Gong
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Kaykusuz, Miriam
So kann Inklusion gelingen
Zusammen spielen und singen in der KitaN noch mehr tolle Ideen
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2015 - 64 S. : zahlr. Ill. (farb.), Noten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8346-2893-0
Jedes Kind ist anders - aber alle sind mit dabei! Von der Inklusion zur Gemeinschaft - Ideen für Kinder mit und ohne Förderbedarf.
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EG - Fachwissen Pädagogik
Leitthema Vielfalt-Toleranz
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Adolphsen, Catharina
So leicht geht Autogenes Training für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71084-3
Übungen und Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen auf der Audio-CD und vielen Tipps und Tricks von der Vorbereitung über die Durchführung bis...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Autogenes Training
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Lange-Fricke, Iris
Yoga Kitchen
Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8304-8128-7
Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfa...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Kündig, Barbara
Yoga Nidra für Kinder
Inseln der Ruhe und Konzentration
Oberstdorf : Windpferd , 2015 - 1. Aufl. - 87 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-86410-098-7
Die einfachen Entspannungsübungen des Yogas Nidra fördern nachweislich die Körperwahrnehmung, Kreativität, Ausgeglichenheit und Konzentrationsfähigkeit von Kindern. Mit Hintergrundwissen und Tipps ...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
Sachbuch
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Ecker, Sabine
Zuhause im eigenen Körper
Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 1. Aufl. - 197 S. : Ill. : 23,00 EUR ISBN 978-3-621-28220-8
Die Psychotherapeutin führt ein in körperorientierte Verfahren aus dem Osten (Qigong, Yoga) und Westen (Progressive Muskelentspannung , Feldenkrais, Alexandertechnik) und zeigt anhand vieler Übungen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Delatte, Pierre-Noel
Akupressur für die Seele
die Soforthilfe mit 5 Punkten
VAK Verlags GmbH , 2014 - 133 S. Ill. ISBN 978-3-95484-006-9
Psycho-Bio-Akupressur heißt die Selbsthilfemethode, bei der - in schneller Abfolge -fünf ganz bestimmte Punkte mit kräftigem Druck stimuliert werden. Schon nach wenigen Minuten wird die Wirkung spü...
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Lutz, Barbara
Atmen in Balance
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
(
Knaur: MensSana )
München : Knaur , 2014 - 203 S. : Ill. + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65749-2
Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Little Elk, Samia
Auf sanften Schwingen durch die Nacht
besser ein- und durchschlafen
Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 57 Min. ISBN 978-3-424-15277-7
Wirksames Einschlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen. Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80 % aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gestei...
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Jung, Heike
Bunte Bewegungsstunden für Kita-Kinder
Vom Urwald-Abenteuer bis zur Weltraum-Reise; geeignet für Kinder von 3 - 6 Jahren
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2014 - 1., Aufl. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8346-2534-2
Hier kommen Kita-Kinder in Schwung! Mit diesen kompletten Stundenbildern vom Aufwärmen bis zum Entspannen zu 12 Lieblingsthemen......
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung Bewegung
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Bläsius, Jutta
Grundlagen und mehr als 80 Spiele zur Entspannung
Spiele-Pädagogik
Don Bosco Medien GmbH , 2014 - 46 S. ISBN 978-3-7698-8028-1
Erholung finden, einmal offline sein und zur Ruhe kommen - viele Erwachsene tun sich schwer, mit der Betriebsamkeit und den vielfältigen und immer dringlichen Anforderungen unserer Zeit umzugehen. ...
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Seyffert, Sabine
Heute Regen, morgen Sonne
Die 50 schönsten Entspannungsgeschichten für Kinder ; Sammelband
Würzburg : Arena , 2014 - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-401-70188-2
Geschichten, die Kinder stark und selbstvewusst machen! Die Entspannungspädagogik Sabine Seyffert lädt ihre kleinen Zuhörer dazu ein, sich ganz bewusst zu entspannen. Ihre Vorlesegeschichten nehme...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Seyffert, Sabine
Das Massage-Geschichten-Buch
Mehr Ruhe & Entspannung in Kiga & Grundschule mit leicht einsetzbaren Geschichten.
Münster : Ökotopia , 2014 - 1. Aufl. - 88 S. : Ill. : 16,80 EUR ISBN 978-3-86702-301-6
Das Massagen-Geschichtenbuch.
Sie wünschen sich manchmal ausgeglichenere Kinder in ihrer Kita-Gruppe oder Klasse? Mit dem Massage-Geschichten-Buch sorgen Sie für das richtige Maß an Entspannung ! O...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Höfler, Heike
Die Nackenschule
Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
München : Goldmann , 2014 - Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 149 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22082-3
Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mi...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Nacken-Schultern
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Hauswald, Bärbel
Die schönsten Babymassagen und Kuschelspiele
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-3565-0
Ratgeber mit einer umfangreichen Sammlung von Massagen, Berührungsspielen, Liedern, Reimen und Bastelanleitungen, der Eltern zahlreiche Anregungen bietet, ihrem Baby Nähe und Geborgenheit in entspa...
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EG - Eltern & Kind
Eltern werden Baby Pflege
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Frank, Annegret
Krabbeln, klecksen, kuscheln
Kindgerechte Praxisideen für den Krippenalltag
Münster : Ökotopia , 2013 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. : 18,80 EUR ISBN 978-3-86702-219-4
Krippenkinder gut im Blick. Wer Krippenkinder erfolgreich auf ihren ersten Wegen begleiten möchte, weiß, wie wichtig es ist, sie mit ihren individuellen Bedürfnissen und Stimmungen zu verstehen un...
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EG - Eltern & Kind
Beschäftigung
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Oostendorp, Leila
Schön dass du da bist
KiYoMaMu , 2013 - 1 CD [ca. 63 Min.] : 19,50 EUR ISBN 978-3-9817236-0-1
Die erste Kinderyoga-Übungs-CD im deutschprachigen Raum: Das Hörbuch "Schön dass du da bist", erschienen im KiYoMaMu Verlag, vereint musikalisch untermalte und gesungene Anleitungen und gesprochene...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
Drucken
Bannenberg, Thomas
Yoga für Kinder
(
GU Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-2878-2
Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig...
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EG - Eltern & Kind
Erziehen-Fördern Entspannung
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Hohensee, Thomas
Entspannt wie ein Buddha
die Kunst, über den Dingen zu stehen
dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt. Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen u...
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Schultz, Johannes Heinrich
Autogenes Training
das Original Übungsheft
Trias , 2010 - 78 S. ISBN 978-3-8304-3843-4
Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe...
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Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt
100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Thieme , 2009 - 136 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3515-0
Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlichrunterkommen kann. Und das ganz ohne aufwendige Trainings, aber mit Techniken, die sofort funktion...
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Breitner, Anneliese
Musik zur Tiefenentspannung
zentrieren und meditieren
Komplett-Media , 2009 - 43 Min. ISBN 978-3-8312-6376-9
Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützendabei, unsere Wahrnehmung zu erhöhen und den Weg in unser inneres Kraftzentrum zu finden. Sie könn...
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Wellness & Beauty
healing spirits
ZYX Music , 2009 - 51 Min.
Soul Painting, Vanishing, Silent Beauty u.v.m.
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Wellness Garden
ZYX Music , 2009 - 233 Min.
Tracklist: Wind In The Trees Horizon; - Relax With Nature Pure; - Beautyness; - Natural Vibes Sundown; - Wellness Garden Red And Green; - Follow The Light Colourful Tension; - Deep Dreams Mother Ea...
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Wellness Lounge
healing spirits
ZYX Music , 2009 - 58 Min.
Spa Bath Bubbles, Morning Mood, Flavours of Campassion u.v.m.
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Fuhrmann-Wönkhaus, Elke
Zaubergarten und Lieblingswiese
Entspannung für Kinder
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 112 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86910-892-6
Kinder leiden heute oft unter Leistungsdruck, Stress und Reizüberflutung. Dieses E-Book zeigt Wege zu innerer Ruhe und Selbstbewusstsein. Vierzehn einfühlsame Entspannungsgeschichten - zum Vorlesen...
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Krefting, Rudolf
Angstfrei fliegen
mit Strategien für jede Phase des Fluges
Trias , 2008 - 79 Min. ISBN 978-3-8304-3434-4
Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von Experten alles Wichtige zum Thema Flugangst. Jede Phase des Fluges wird durch die entsprechenden Geräusche aus dem Flugzeug begleitet. Der Lu...
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Derra, Claus
Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
doppelt stark gegen Stress
Trias , 2007 - 78 Min. ISBN 978-3-8304-3375-0
Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persönlichen" Methode schwer. Das ändert sich mit diesem Hörbuch. Mit einfach nachzumachenden Übungen...