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Arik, Bilge Can
Shift happens
Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
Frankfurt/M. : Krüger , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8105-3094-3
Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Hummel, Inke
Wir erwachsenen Trennungskinder
Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86705-6
Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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Unger, Sonja
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
Wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11547-4
Der neue Ansatz zur Selbsthilfe bei Depression. Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Daraus haben sich negative Denk- und Verhaltensmuster entw...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Fassl, Gertrud
Kinderyoga
12 Mitmachgeschichten : Für kleine Yogis von 4 bis 8
München : Don Bosco , 2022 - 1. Auflage - 35 Bildkarten, 1 Praxisbuch (96 Seiten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7698-2541-1
Kinder lieben Geschichten und Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Was liegt da näher, als Yogaübungen mit fantasievollen Übungen zu verbinden? Mit dem Piraten Finn, der Maus Frieda, Yuma a...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Jacob, Gitta
Raus aus Schema F
Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 6. Auflage - 280 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-86614-1
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass w...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun zu müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Alexander, Ingrid
Ahnen auf die Couch
Den Generation-Code® entschlüsseln und vererbte Wunden heilen
München : Scorpio Verlag , 2021 - 4. Auflage - 288 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-95803-070-1
Familiäre Bindungen können tragen - aber auch lähmen. Die meisten Menschen entwickeln schon als Kinder eine unbewusste Loyalität zu Mutter, Vater und Vorfahren. Statt das zu leben, was ihr eigener ...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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LePera, Nicole
Heile. Dich. Selbst
Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben - und wie du dich davon befreien kanns
München : Arkana , 2021 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 431 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34276-1
Die amerikanische Psychologin wurde mit ihrer Instagram-Plattform "The Holistic Psychologist" weltweit bekannt. Ihre ganzheitliche Anleitung zur Selbstheilung verknüpft Verhaltenstherapie, Psychoan...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Selbstheilung
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Köln : Edel Verlag , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Hartmann, Alexandra
Meine Bedürfnisse, Deine Bedürfnisse
Dem inneren Kind in der Partnerschaft Raum geben
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 3. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96120-1
Eine gute Beziehung zum eigenen »inneren Kind « ist die beste Voraussetzung für eine gute Paarbeziehung. Mit diesem Ansatz zeigt die Autorin, wie die »Bedürfnis-Waage« in einer Partnerschaft wieder ...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft
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Schmidt, Sascha
Melde dich mal wieder!
Wenn erwachsene Kinder ihre Eltern meiden. Woran es liegt - was Sie jetzt tun können
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1629-5
- Wenn die erwachsenen Kinder den Kontakt abbrechen - Ursachen für Entfremdung, Konflikte lösen, eine gute Eltern-Kind -Beziehung finden- Praktische und alltagstaugliche Lösungswege aus dem Erfahrun...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05968-8
Warum geraten wir in Beziehungen immer wieder an die gleichen kritischen Punkte? Weshalb finden wir nicht den Menschen, der wirklich zu uns passt? Wenn Liebe Schwierigkeiten macht, dann hat das oft...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft
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Zampounidis, Anastasia
Happy Eating
Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Köln : Lübbe Life , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07012-5
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten ...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
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Tepperwein, Kurt
Heile dein inneres Kind
Mit 55 Karten zum stärkeren Ich. Erfolgreich Stress und Ängste loslassen. Bestsellerautor Kurt Teppe
München : mvg Verlag , 2020 - 55 Karten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7474-0200-9
Du willst dich endlich befreien von negativen Emotionen, Unsicherheit und Selbstzweifeln? Dann sind diese Karten für dich. Denn der Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein weiß, dass die Wurzeln für ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Desai, Sarah
Leb das Leben, das du leben willst
Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower - bekannt vom Podcast "The Mindful Sess
München : Südwest-Verl. , 2020 - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09835-7
Was wäre, wenn du deine Ängste und Zweifel einfach hinter dir lassen könntest? Wie wäre es, wenn du dich traust, ein mutiges und erfüllendes Leben zu führen - ganz egal, was andere von dir denken!
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Sprenger, Reinhard K.
Magie des Konflikts
Warum ihn jeder braucht und wie er uns weiterbringt
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2020 - 320 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04854-7
Der Konflikt ist die Lösung - für Zusammenhalt, Innovation, Erfolg. Konflikte. Jeder hat sie, niemand will sie. Deshalb wollen wir sie schon im Vorfeld verhindern oder möglichst schnell lösen. G...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen
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Renggli, Franz
Verlassenheit und Angst - Nähe und Geborgenheit
Eine Natur- und Kulturgeschichte der frühen Mutter-Kind -Beziehung
(
Neue Wege für Eltern und Kind ;
12 )
Gießen : Psychosozial-Verlag , 2020 - Originalausgabe - 190 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8379-2973-7
Die Erfahrung von Nähe und Geborgenheit ist von fundamentaler Bedeutung für die emotionale Entwicklung von Kleinkindern. Doch seit der Entstehung der Hochkulturen wird das Band zwischen einer Mutte...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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Röser, Barbara
Das verletzte innere Kind und die Liebe
Wie tiefe Vertrautheit in Partnerschaften gelingt
Ostfildern : Patmos , 2020 - 200 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1237-1
Die ersten Erfahrungen, die wir in der Kindheit mit unseren Eltern machen, entscheiden mit darüber, ob und wie die eigene Partnerschaft gelingt. Fehlten uns als Kind Unterstützung, Wertschätzung un...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft
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Stahl, Stefanie
Vom Jein zum Ja!
Bindungsängste überwinden und endlich bereit sein für eine tragfähige Partnerschaft
München : Diederichs , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63203-3
Mit ihrem Buch "Jein!" verfasste Stefanie Stahl ein Standardwerk zum Thema Bindungsangst. In "Vom Jein zum Ja" entwickelt die Bestsellerautorin diesen Ansatz weiter. Sie beleuchtet die typischen Bi...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Wie die Kindheit uns prägt
Frieden mit der Familiengeschichte schließen, den eigenen Weg gehen
(
Der Spiegel - Wissen ;
2020/4 )
Hamburg : Spiegel Verlag Rudolf Augstein , 2020 - 130 Seiten : 8,10 EUR
Mit einer Kindheit sind wir alle ausgestattet. Oder mit ihr geschlagen, je nachdem. Eng verbunden wachsen wir mit Eltern und Geschwistern auf, im guten Fall getragen von Liebe und Geborgenheit, vie...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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Chopich, Erika J.
Aussöhnung mit dem inneren Kind
Berlin : Ullstein , 2019 - 1. Auflage - 249 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-548-06047-7
Der Bestseller zur Arbeit mit dem inneren Kind .
Erschließen Sie sich eine sprudelnde Quelle der Lebensfreude, Kreativität und Vitalität, indem Sie sich dem inneren Kind zuwenden. Durch die Integra...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns
Wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0
Während der Kindheit sammeln wir grundlegende Überzeugungen darüber, wie die Welt funktioniert und worauf es im Leben ankommt. Diese "Wahrheiten" entscheiden später mit darüber, ob Paarbeziehungen ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Hühn, Susanne
Die Heilung des Inneren Kindes
Sieben Schritte zur Befreiung des Selbst
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 16. Auflage - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8434-1298-8
Jeder von uns trägt ein Inneres Kind in sich. Es begleitet uns unser Leben lang und hat schmerzhafte Erfahrungen, die uns selbst nicht mehr bewusst sind, nie vergessen. Wenn wir Süchte, Ängste oder...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist, als du denkst
(
GU Lebenshilfe )
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Müller, Roland
Mentalisieren mit Kindern und Jugendlichen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 2. Aufl. - 235 S. : Tab. u. Ill. : 30,00 EUR ISBN 978-3-608-96151-5
Das Buch stellt die praktisch-therapeutischen Formen der Mentalisierungsförderung in der Behandlung von Kindern und Jugendlichen vor. Es gewährt einen Überblick über verschiedene Felder der mentali...
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2. OG - Körper & Seele
Fachwissen Psychologie Therapie Kindheit-Jugend
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Stahl, Stefanie
Sonnenkind und Schattenkind
Eine inspirierende Erzählung zu "Das Kind in dir muss Heimat finden"
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage - 53 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63181-4
Die inspirierende Erzählung vom Sonnenkind und Schattenkind begleitet den persönlichen Weg und die Arbeit mit dem „inneren Kind “. Dabei werden Qualitäten und Stärken von Sonnenkind und Schattenkind ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Herz, Frau
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
Ein Selbstliebe-Kompass
Frankfurt/Main : Fischer Taschenbuchverl. , 2019 - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9
Selbstliebe-Coach und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschic...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Hühn, Susanne
Das innere Kind - Angst loslassen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 5. Auflage - 96 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-8434-5108-6
Angst ist ein ganz normales Gefühl so wie Freude, Ärger, Trauer, Wut oder Liebe. Wenn sie allerdings überhand nimmt, dann hemmt sie unser Denken, lässt uns irrational handeln oder sogar erstarren. ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Thomashoff, Hans-Otto
Das gelungene Ich
Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
München : Ariston , 2017 - 2. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20161-1
Kann ein Leben gelingen? Lässt sich dieses Grundrätsel der menschlichen Existenz überhaupt lösen? Gibt es Ratschläge aus der Wissenschaft, die wir bei unserer Lebensgestaltung beachten sollten? Ja:...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Reddemann, Luise
Dem "inneren Kind " begegnen
Hör-CD mit ressourcenorientierten Übungen
(
Leben lernen LL )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2017 - 12. Auflage - 1 CD [ca. 65 Minuten] : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-89210-9
Die von Luise Reddemann selbst gesprochene Übungs-CD "Imagination als heilsame Kraft" ist auf so große Resonanz gestoßen, daß nun eine zweite folgt, die spezielle Übungen zur Ressource der "Inneren...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
CD
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden - Das Arbeitsbuch
In drei Schritten zum starken Ich
München : Kailash , 2017 - 5. Auflage - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63143-2
Das Arbeitsbuch zum Spiegel-Bestseller. Mit ihrem Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden" verhalf Stefanie Stahl Hunderttausenden Menschen dazu, die enorme Kraft der Arbeit mit dem inneren ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Leininger, Bruce
Soul survivor
Ein Junge erinnert sich an ein Leben vor seiner Geburt
Berlin : Allegria , 2017 - 314 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7934-2328-7
Seit seinem zweiten Lebensjahr hat James Leininger immer wieder denselben Albtraum: Er stürzt in einem brennenden Flugzeug vom Himmel. Seinen Eltern gegenüber erwähnt er Details - Namen und Orte -,...
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2. OG - Körper & Seele
Sterben & Tod Nach dem Tod
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden,
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Goldmann , 2016 - 1 MP3-CD [ca. 409 Min.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34700-1
Wir alle sehnen uns danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doc...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen
CD
entliehen
(bis 18.07.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
CD
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Sanchez, Maria
Der innere Weg
Vom Essen und Leben
Hamburg : Envela Verlag , 2015 - 1. Auflage - 293 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-9813308-9-2
Die Macht übermäßigen Essens lässt sich nicht durch Disziplin und auch nicht über unseren Verstand lösen. Es bedarf einer tiefen Reise zu uns selbst, um dem Rätsel begegnen zu können, das uns immer...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - 40. Auflage - 288 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen. Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Färber, Margret
... plötzlich mit dem Tod konfrontiert
Ein Leitfaden für Kitas mit Notfallplänen, Checklisten und Hilfen zur Trauerbegleitung.
München : Don-Bosco-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 132 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7698-2055-3
Wenn im Umfeld der Kita ein Kind verunglückt oder ein Elternteil verstirbt, befindet sich die ganze Kita im Ausnahmezustand. Margret Färber und Martina Lutz liefern mit diesem Leitfaden die notwend...
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2. OG - Körper & Seele
Sterben & Tod Trauernde Kinder
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Lindenmeyer, Johannes
Auch Trinken will gelernt sein
Wie Sie Ihr Kind beim richtigen Umgang mit Alkohol begleiten
München [u.a.] : Psychologie-Verl.-Union , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-621-28191-1
Jugendlicher mit Alkoholvergiftung in die Notaufnahme eingeliefert, betrunkener 18-jähriger verursacht Autounfall nach Disco-Besuch - solche Nachrichtenerschrecken Eltern zutiefst. Sie fragen sich:...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Sucht Alkohol
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Betz, Robert
Meine Mutter und ich
Begegnungen mit ihm für Heilung, Frieden und Freiheit
München : Roberto & Philippo , 2013 - 2 Audio-CDs [ca. 99 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-942581-62-2
Folge-CD von: Die Mutter meiner Kindheit / Kläre die innere Beziehung zu deiner Mutter. Die Mutter unserer Kindheit ist die 'größte Tür in unsere Freiheit'. Denn von keinem anderen Menschen waren w...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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Thích-Nhât-Hanh
Versöhnung mit dem inneren Kind
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
München : Droemer Knaur , c 2011 - 14. Auflage - 172 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-29204-4
"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Betz, Robert Th
Der Vater deiner Kindheit - die Tür zu deiner Freiheit!
Dem Leben eine neue Richtung geben...
RobertBetz Verlag , 2006 - Live-Vortragsmitschnitt - 1 CD [ca. 55 Min.] : 13,20 EUR ISBN 978-3-940503-06-0
Die Bedeutung, die das Thema der Vater meiner Kindheit und Jugend für unser heutiges Leben, für unsere ganze Art durch s Leben zu gehen, hat, wird immer noch sehr unterschätzt oder verdrängt, trotz...
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Beziehungen Familie