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Arik, Bilge Can
Shift happens
Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
Frankfurt/M. : Krüger , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8105-3094-3
Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Hummel, Inke
Wir erwachsenen Trennungskinder
Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86705-6
Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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Unger, Sonja
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
Wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11547-4
Der neue Ansatz zur Selbsthilfe bei Depression. Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Daraus haben sich negative Denk- und Verhaltensmuster entw...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Fassl, Gertrud
Kinderyoga
12 Mitmachgeschichten : Für kleine Yogis von 4 bis 8
München : Don Bosco , 2022 - 1. Auflage - 35 Bildkarten, 1 Praxisbuch (96 Seiten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7698-2541-1
Kinder lieben Geschichten und Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Was liegt da näher, als Yogaübungen mit fantasievollen Übungen zu verbinden? Mit dem Piraten Finn, der Maus Frieda, Yuma a...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Jacob, Gitta
Raus aus Schema F
Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 6. Auflage - 280 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-86614-1
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass w...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun zu müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Alexander, Ingrid
Ahnen auf die Couch
Den Generation-Code® entschlüsseln und vererbte Wunden heilen
München : Scorpio Verlag , 2021 - 4. Auflage - 288 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-95803-070-1
Familiäre Bindungen können tragen - aber auch lähmen. Die meisten Menschen entwickeln schon als Kinder eine unbewusste Loyalität zu Mutter, Vater und Vorfahren. Statt das zu leben, was ihr eigener ...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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LePera, Nicole
Heile. Dich. Selbst
Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben - und wie du dich davon befreien kanns
München : Arkana , 2021 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 431 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34276-1
Die amerikanische Psychologin wurde mit ihrer Instagram-Plattform "The Holistic Psychologist" weltweit bekannt. Ihre ganzheitliche Anleitung zur Selbstheilung verknüpft Verhaltenstherapie, Psychoan...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin Selbstheilung
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Köln : Edel Verlag , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Hartmann, Alexandra
Meine Bedürfnisse, Deine Bedürfnisse
Dem inneren Kind in der Partnerschaft Raum geben
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 3. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96120-1
Eine gute Beziehung zum eigenen »inneren Kind « ist die beste Voraussetzung für eine gute Paarbeziehung. Mit diesem Ansatz zeigt die Autorin, wie die »Bedürfnis-Waage« in einer Partnerschaft wieder ...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft
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Schmidt, Sascha
Melde dich mal wieder!
Wenn erwachsene Kinder ihre Eltern meiden. Woran es liegt - was Sie jetzt tun können
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1629-5
- Wenn die erwachsenen Kinder den Kontakt abbrechen - Ursachen für Entfremdung, Konflikte lösen, eine gute Eltern-Kind -Beziehung finden- Praktische und alltagstaugliche Lösungswege aus dem Erfahrun...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Familie
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Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05968-8
Warum geraten wir in Beziehungen immer wieder an die gleichen kritischen Punkte? Weshalb finden wir nicht den Menschen, der wirklich zu uns passt? Wenn Liebe Schwierigkeiten macht, dann hat das oft...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft
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Zampounidis, Anastasia
Happy Eating
Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Köln : Lübbe Life , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07012-5
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten ...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
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Tepperwein, Kurt
Heile dein inneres Kind
Mit 55 Karten zum stärkeren Ich. Erfolgreich Stress und Ängste loslassen. Bestsellerautor Kurt Teppe
München : mvg Verlag , 2020 - 55 Karten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7474-0200-9
Du willst dich endlich befreien von negativen Emotionen, Unsicherheit und Selbstzweifeln? Dann sind diese Karten für dich. Denn der Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein weiß, dass die Wurzeln für ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Desai, Sarah
Leb das Leben, das du leben willst
Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower - bekannt vom Podcast "The Mindful Sess
München : Südwest-Verl. , 2020 - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09835-7
Was wäre, wenn du deine Ängste und Zweifel einfach hinter dir lassen könntest? Wie wäre es, wenn du dich traust, ein mutiges und erfüllendes Leben zu führen - ganz egal, was andere von dir denken!
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Psyche Selbstvertrauen
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Sprenger, Reinhard K.
Magie des Konflikts
Warum ihn jeder braucht und wie er uns weiterbringt
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2020 - 320 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04854-7
Der Konflikt ist die Lösung - für Zusammenhalt, Innovation, Erfolg. Konflikte. Jeder hat sie, niemand will sie. Deshalb wollen wir sie schon im Vorfeld verhindern oder möglichst schnell lösen. G...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen
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Renggli, Franz
Verlassenheit und Angst - Nähe und Geborgenheit
Eine Natur- und Kulturgeschichte der frühen Mutter-Kind -Beziehung
(
Neue Wege für Eltern und Kind ;
12 )
Gießen : Psychosozial-Verlag , 2020 - Originalausgabe - 190 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8379-2973-7
Die Erfahrung von Nähe und Geborgenheit ist von fundamentaler Bedeutung für die emotionale Entwicklung von Kleinkindern. Doch seit der Entstehung der Hochkulturen wird das Band zwischen einer Mutte...
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Beziehungen Familie
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Röser, Barbara
Das verletzte innere Kind und die Liebe
Wie tiefe Vertrautheit in Partnerschaften gelingt
Ostfildern : Patmos , 2020 - 200 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1237-1
Die ersten Erfahrungen, die wir in der Kindheit mit unseren Eltern machen, entscheiden mit darüber, ob und wie die eigene Partnerschaft gelingt. Fehlten uns als Kind Unterstützung, Wertschätzung un...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft