Drucken
Cavelius, Anna
Intervallfasten
Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank ; gesund und ohne Hunger abnehmen
München : Scorpio , 2019 - 5. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Die meisten Menschen essen zu viel und zu oft: Drei Mahlzeiten plus Snacks zwischendurch und nach Feierabend geht es weiter. Das macht auf lange Sicht dick und nachweislich krank. Wie aber kann man...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Drucken
Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige
Schlank und gesund im Stundentakt ; mit 50 schnellen Powerrezepten
Igling : EMF , 2019 - 3. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7
Wunderwaffe Intervallfasten - Der Gesundheitstrend
Die Intelligenz des Stoffwechsels kombiniert mit dem Genuss vollwertiger Lebensmittel zum optimalen Zeitpunkt - das ist Intervallfasten. Durch re...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Drucken
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten!
10 Kurzprogramme für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr ; mit Rezepten
München : Zabert Sandmann , 2017 - 128 S. : Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-89883-631-9
Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann a...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
Drucken
Stekovic, Slaven
Der Jungzelleneffekt
Wie wir die Regenerationskraft unseres Organismus aktivieren
Wien : edition a , 2018 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99001-264-2
Beim Fasten reinigen sich unsere Körperzellen selbst, was uns jung und gesund hält. Doch wer Fasten anstrengend findet, kann den gleichen Effekt laut neuen Forschungsergebnissen auch durch Essen be...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Drucken
Keto-Intervallfasten
Das Turbo-Stoffwechsel-Programm
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-536-0
Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Drucken
Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9
Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Allt...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Drucken
Föcking, Heike
Low Carb High Fat Intervallfasten
Schlank und gesund ohne Heißhunger
München : Christian , 2019 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-288-3
Abnehmen mit Turboeffekt: Erst Intervallfasten - und nach den Essenspausen darf alles geschlemmt werden, was LCHF ist, also wenig Kohlenhydrate und viele gesunde Fette hat. Das Ergebnis zeigt sich ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Drucken
Gründel, Marie
Low Carb Intervallfasten - So zünden Sie den Abnehm-Turbo!
60 Rezepte für die 5:2 und die 16:8 Methode
Köln : Naumann & Göbel , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18518-5
Der Abnehm-Turbo.
Dreamteam: Die zwei erfolgreichen Abnehmkonzepte Intervallfasten und Low Carb perfekt kombiniert
So geht's: Alle wichtigen Basics zu Funktionsweise, Wirksamkeit, Methoden etc.
...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Drucken
Kumptner, Alexander
Meine Life-Fit-Balance
Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-Out
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-031-7
Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
Drucken
Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten
mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0
Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlau...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten