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Warum ist Stephen Hawking an seiner Lähmung nicht verzweifelt? Wie bewahrt man seinen Lebensmut, wenn sich die Welt radikal wandelt und man vielfach nur noch Gründe zur Hoffnungslosigkeit zu entdecken vermag?
In seinem Buch "Zuversicht" beschäftigt sich ZEIT-Wissenschaftsredakteur Ulrich Schnabel eingehend mit dem Konzept und der Wirkung von Zuversicht. Dabei präsentiert er fundierte Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurobiologie, um zu zeigen, wie Zuversicht unsere Lebensqualität beeinflusst und dabei hilft, Herausforderungen zu meistern. Mit vielen lebendigen Beispielen führt Schnabel durch verschiedene Facetten der Zuversicht und lädt damit auch ein, über die eigene Einstellung zum Leben nachzudenken. Insgesamt ein sehr lesenswertes Buch zum Thema psychische Resilienz und über die Kunst, auch in schwierigen Situationen die richtige innere Haltung zu finden.
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