Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Höller, Jürgen ; Maluschka, Axel ; Reinisch, Stefan
Titel:Selbstverteidigung für Frauen
Verfasserangabe:Jürgen Höller; Axel Maluschka; Stefan Reinisch
Erschienen:2., überarb. Aufl. - Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag, 2016. - 208 S. : überw. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-8403-7500-2
Standort:Kampfsport
Annotation:Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen und Mädchen ist es auf Grund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wird das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
16/07391 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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