Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Reschreiter, Anna
Titel:Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
Beteiligte:Sonntag, Daniela [Illustratorin]
Titelzusatz:5-Elemente-Ernährung für jeden Tag
Verfasserangabe:Anna Reschreiter; Illustratorin: Daniela Sonntag
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2023. - 140 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-432-11655-6
EAN:9783432116556
Standort:Alternative Medizin
Schlagwort(e):Traditionelle chinesische Medizin ; Kochbuch ; Ernährung nach den Fünf Elementen ; Yin und Yang
Annotation:Yin und Yang in Balance bringen. Du suchst nach einer Ernährungsform, die einfach, alltagstauglich und wohltuend für Körper, Geist und Seele ist? Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der Küche zu stehen, nach einer komplizierten Typenlehre zu kochen oder jeden Tag einkaufen zu gehen? Dann wirst du dieses Kochbuch feiern. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten aus. Die Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin verwöhnt dich mit duftenden, heimischen Kräutern, Gewürzen und frischen Zutaten. Über 110 Rezepte: stärkende Frühstückvarianten, Kleinigkeiten für zwischendurch, Wohlfühlessen für die ganze Familie, süße Gerichte für die Seele. Und natürlich mit vielen Rezepten für Kraftsuppen, die in der TCM so beliebt sind. Keep it simple: Auch mit nur wenigen Zutaten bekommst Du die 5 Geschmacksrichtungen der TCM in dein Essen. Und mit zeitsparendem Vorkochen, Resteverwertung und den wichtigsten Vorräten klappt das auch im stressigen Alltag. Wohlgefühl ganz nebenbei: Die Rezepte stärken Deine Mitte, beruhigen Deine Verdauung und bringen Deine Lebensenergie Qi in Fluss.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/07065 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 02.07.2024)
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