Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
14.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Kauffmann, Kyra ; Kauffmann, Sascha
Titel:Natürlich high
Titelzusatz:Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Antriebslosigkeit, Depressionen und Ängsten dauerhaft vorbeugen
Verfasserangabe:Kyra Kauffmann; Sascha Kauffmann
Erschienen:1. Auflage - München : Systemed, 2020. - 208 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-95814-112-4
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Glückshormone ; Antriebsstörung ; Depression ; Angst ; Zwangsstörung ; Burn-out ; Serotonin ; Dopamin ; Noradrenalin ; Lebensfreude ; Gehirn
Annotation:Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit - viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. Verantwortlich für die unzureichende Bildung dieser Glückshormone sind Ernährungsfehler, Bewegungsmangel und unnatürliche Lichtverhältnisse. Mit dem wissenschaftlich fundierten Selbsttest der Heilpraktiker Kyra und Sascha Kauffmann kann ein Botenstoffmangel bestimmt werden. Bestimmte Lebensstilveränderungen und Behandlungsmethoden helfen, die körpereigenen Hormone zu aktivieren, um dauerhaft Energie und Lebensfreude zurückzugewinnen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/04609 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 14.05.2024)
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