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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Titel:Achtsamkeit für dich
Titelzusatz:99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben
Erschienen:2. Auflage - München : ars edition, 2019. - 96 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8458-3330-9
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Achtsamkeit
Annotation:Achtsamer leben lernen Oft ist unser Alltag viel zu schnelllebig, die Gedanken springen von einem To-do zum nächsten und kommen nur selten zur Ruhe. Höchste Zeit also, einen Gang zurückzuschalten und den gegenwärtigen Moment wieder bewusster wahrzunehmen. Dieses Buch schenkt dir 99 Ideen, wie du ins Hier und Jetzt zurückfinden kannst. Mit deinem persönlichen Achtsamkeitscoach für die Tasche, wirst du bald aufmerksamer, gelassener und dankbarer durch das Leben gehen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/04327 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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