Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Luomajoki, Hannu
Titel:Rückenschmerzen endlich im Griff
Beteiligte:Lackner, Christin [Illustratorin]
Titelzusatz:Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren
Verfasserangabe:Hannu Luomajoki ; Illustratorin: Christine Lackner
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2023. - 122 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11703-4
Preis:25,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Rückenschmerzen ; Fehlstellung ; Verspannung ; Faszie ; Physiotherapie ; Schmerztherapie ; Stütz- und Bewegungsapparat
Annotation:Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen. Diese können in eingeschränkter Beweglichkeit, verspannten oder schwachen Muskeln, verklebten Faszien oder einem muskulären Ungleichgewicht im Körper liegen. Prof. Luomajoki aus Finnland zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Rückenschmerzen endlich dauerhaft lindern können: Gezielt analysieren: Mit Bewegungstests finden Sie selbst heraus, wo das Problem liegt und woher Ihre Schmerzen kommen. Individuell trainieren: Stellen Sie sich Ihr persönliches Übungsprogramm zusammen mit genau den richtigen Übungen für Ihr Problem. Langfristig wirksam: Das Programm wirkt effektiv und nachhaltig gegen Ihre Schmerzen und basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Physiotherapie. Die optimale Schmerztherapie für Ihren Rücken.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/02609 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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