Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Ungaro, Alycea
Titel:15 Minuten Pilates für jeden Tag
Beteiligte:Gilbert, Lizzie [Übers.]
Einheitssachtitel:15 Minute Everyday Pilates < dt. >
Ansetzungstitel:Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag
Verfasserangabe:Alycea Ungaro; Übers.: Lizzie Gilbert
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2014. - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD
ISBN13:978-3-8310-2531-2
Einband:KT
Preis:13,00 Euro
Standort:Fitness
Annotation:Mit nur 15 Minuten Pilates täglich kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und gewinnen neue Energie. Vier effektive 15-Minuten-Programme für jede Gelegenheit.Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos zeigen genau, worauf es ankommt. DVD mit 60 Minuten Laufzeit und allen Übungen aus dem Buch.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
16/08004 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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