Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen - Suchen: Betz, Robert

Trefferliste

Autor:	Betz, Robert
Titel:	Kurzmeditationen f�r jeden Tag
Titelzusatz:	F�r Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt
Erschienen:	Robert Betz Verl., 2018. - 1 CD [ca. 51 Min.]
ISBN13:	978-3-946016-17-5
Standort:	Psyche Meditation
Schlagwort(e):	Meditation ; Gelassenheit ; Achtsamkeit
Annotation:	Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren. Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den H�rer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihnen kehrt er immer wieder zu sich und seinem Innersten zur�ck und wird achtsamer f�r die Signale seines K�rpers sowie f�r die Stimme seines Herzens. Durch diese Rituale von nur wenigen Minuten gelangen wir zu Ruhe, Gelassenheit und innerem Halt. Meditationen: 1) Einleitung 1:15 Min. 2) Meditation zum guten Erwachen am Morgen 5:54 Min. 3) Kurze Meditation nach dem Aufstehen 3:59 Min. 4) Die innere Kerze des Friedens 4:31 Min. 5) Neue Kraft tanken f�r die n�chsten Stunden 4:28 Min. 6) Deinen K�rper f�hlend unterst�tzen und Blockaden l�sen 16:29 Min. 7) Besinnungemeditation zum Feierarbend 9:06 Min. 8) Gute-Nacht-Meditation f�r einen guten erholsamen Schlaf 5:06 Min