Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
30.04.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Nestor, James
Titel:Breath - Atem
Beteiligte:Bayer, Martin [Übersetzer]
Einheitssachtitel:Breath
Titelzusatz:Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
Verfasserangabe:James Nestor ; Übersetzer: Martin Bayer
Erschienen:2. Auflage - München : Piper, 2021. - 288 Seiten - Höhe: 220 x Breite: 138 x Stärke: 34, Gewicht: 508
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-492-05851-3
Preis:22,00 Euro
Schlagwort(e):Atem ; Atmung
Annotation:Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Buch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen. James Nestor trifft Spitzenwissenschaftler in Harvard und studiert die Auswirkungen von Atembeschwerden. Er bringt uns das Wissen von Schwimmtrainern ebenso nahe wie das von indischen Mystikern und strengen russischen Kardiologen, um zu zeigen, was die Atmung in unserem Körper auslösen kann.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/00657 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 30.04.2024)
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20/02246 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 28.05.2024)

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