Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
24.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Strunz, Ulrich
Titel:Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
Ansetzungstitel:Die fünfzehn besten Tipps für ein starkes Immunsystem
Titelzusatz:Bleiben Sie gesund!
Verfasserangabe:Ulrich Strunz
Erschienen:3. Auflage - München : Heyne, 2020. - 64 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-453-60575-6
Preis:7,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Immunsystem ; Viren ; Krankheitserreger ; Infektion
Annotation:Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten - so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/08558 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 24.05.2024)
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