Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
16.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Bartrow, Kay
Titel:Starke Schultern
Beteiligte:Münch, Holger [Illustrator]
Titelzusatz:Schmerzfrei und beweglich: Gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.
Verfasserangabe:Kay Bartrow ; Illustrator: Holger Münch
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2018. - 110 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-10524-6
Preis:18,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Schulter ; Schmerz ; Frozen Shoulder ; Sportverletzung ; Kinesiologisches Tape
Annotation:Was ist da in der Schulter los? Kennen Sie das - bei jeder Armbewegung schmerzt Ihre Schulter, Sie können den Arm nicht frei bewegen oder etwas anheben? Die Schulter wird im Alltag und beim Sport stark gefordert und ist daher für Verletzungen und Funktionsstörungen besonders anfällig. Doch Sie können sehr viel gegen Schulterschmerzen tun. Der erfahrende Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen, wie Sie bald wieder schmerzfrei und beweglich sind: - Testen und verstehen: Finden Sie mit dem Selbsttest Ihre persönliche Schwachstelle und die Ursache für Ihre Schmerzen heraus. - Gezielt und individuell: Stellen Sie sich Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen, das optimal auf Ihre Problembereiche eingeht. - Einfach umsetzbar: Die Übungen und Tipps für den Alltag können Sie schnell und einfach zu Hause nachmachen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/03439 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 16.05.2024)
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