Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Statkus, Meike
Titel:Migräne-frei - Endlich Frieden im Kopf
Titelzusatz:Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
Verfasserangabe:Meike Statkus
Erschienen:1. Auflage, Originalausgabe - München : Kailash, 2023. - 220 Seiten
ISBN13:978-3-424-63242-2
Preis:22,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Migräne ; Kopfschmerz ; Übelkeit
Annotation:Endlich den Schmerzcode knacken! Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus‘ T.E.K.E.®–Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T –Trigger erkennen. E – Energiehaushalt in Balance halten. K – Körperarbeit bewusst einsetzen. E – Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren. Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt – und das völlig medikamentenfrei.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/02596 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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