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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Kirschner-Brouns, Suzann ; Esche-Belke, Susanne
Titel:Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Titelzusatz:Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
Verfasserangabe:Suzann Kirschner-Brouns, Susanne Esche-Belke
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2022. - 143 Seiten. - Illustrationen - 20 cm
ISBN13:978-3-8338-8547-1
EAN:9783833885471
Preis:17,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Hormonsystem ; Frau ; Ernährung ; Hitzewallung ; Stimmung ; Osteoporose ; Diabetes mellitus ; Sexualität ; Schlaf
Annotation:Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung – und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten: So bekommen Sie mehr Energie, erleben wunderbaren Sex, nehmen leichter Gewicht ab, schlafen besser, verjüngen Ihre Haut und führen ein Leben voller Glückshormone!

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06319 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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