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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Best, Raymond
Titel:Wieder fit nach dem Kreuzbandriss
Titelzusatz:Effektiv regenerieren und vorbeugen - Mit Übungen aus dem Profisport
Reihe/Zeitschrift:(Herbig Selbsthilfe)
Verfasserangabe:Raymond Best
Erschienen:Stuttgart : Herbig Franckh-Kosmos, 2022. - 111 Seiten. - Illustrationen - 20 cm
ISBN13:978-3-96859-032-5
EAN:9783968590325
Preis:14,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Kreuzbandriss ; Profisport ; Physiotherapie
Annotation:Nach einem Kreuzbandriss brauchen Profi-Fußballer circa 200 Tage, um wieder fit zu werden. Mit der richtigen Reha können auch Amateure die Regeneration deutlich abkürzen. Dr. Raymond Best, Orthopäde und Mannschaftsarzt beim VfB Stuttgart zeigt, wie das gelingt. Nach einer Einführung in die Anatomie des Knies und der Beschreibung der Verletzung stellt er effektive Übungen aus dem Profisport vor, die die Muskulatur stärken, für Schmerzfreiheit sorgen und die OP-Ergebnisse sichern. Ein moderner Ratgeber mit Selbsthilfetipps für Jedermann. Mit der richtigen Reha kann die Regeneration nach einem Kreuzbandriss deutlich verkürzt werden. Dr. Raymond Best, Orthopäde und Mannschaftsarzt beim VfB Stuttgart, zeigt, wie man mit Tricks aus dem Profisport schneller fit wird und schmerzfrei lebt. Ein moderner Ratgeber mit Selbsthilfetipps.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06102 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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