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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Martin, Stephan ; Kempf, Kerstin
Titel:Das neue Diabetes-Programm
Titelzusatz:Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen
Verfasserangabe:Stephan Martin; Kerstin Kempf
Erschienen:2. Auflage - Stuttgart : Trias, 2019. - 176 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11039-4
Preis:17,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Diabetes mellitus ; Protein ; Blutzucker ; Formula-Diät
Annotation:Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten! Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt. - So klappt's: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann? - Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller. - Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!

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22/03050 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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