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Sachbuch

Autor:	Steckel, Hanno
Titel:	Schmerzfreie H�fte
Titelzusatz:	Alle Alternativen zur OP aussch�pfen und Ihr H�ftgelenk gezielt trainieren
Verfasserangabe:	Hanno Steckel
Erschienen:	1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2022. - 164 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:	978-3-432-11523-8
Standort:	K�rper Bewegungsapparat
Schlagwort(e):	Schmerz ; H�ftgelenk ; Fehlstellung ; Arthrose ; Orthop�die ; Operation
Annotation:	Der Fahrplan f�r Ihr H�ftgelenk. Die Schmerzen in Ihrer H�fte sind unertr�glich? Durch Fehlstellungen oder Verschlei� leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein k�nstliches H�ftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die H�ftprothese ist in Deutschland einer der h�ufigsten orthop�dischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren k�nnen, um Ihre Lebensqualit�t zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthop�de Prof. Dr. med. Hanno Steckel. Schnelltest H�fte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen? Alternativen zur OP: Welche Therapiem�glichkeiten sollten Sie aussch�pfen, bevor Sie sich operieren lassen.Bewegungsprogramm: Gezielte �bungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.Alles rund um die OP: Wann ist eine H�ftoperation wirklich notwendig � ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend � und was erwartet Sie? So bewegen Sie sich wieder locker aus der H�fte.