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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Smolka, Silvia
Titel:Die Buteyko-Atmung
Titelzusatz:Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD ; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden
Verfasserangabe:Silvia Smolka
Erschienen:Stuttgart : Trias, 2022. - 208 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11616-7
Standort:Körper
Schlagwort(e):Buteyko-Methode ; Asthma bronchiale ; Sinusitis ; Chronisch obstruktive Lungenerkrankung ; Migräne ; Panikattacke ; Atmung ; Atemtrakt ; Schwindel ; Angststörung ; Schlafstörung ; Wohlbefinden ; Immunität
Annotation:Gesund werden durch eine reduzierte Atmung. Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann können Sie mit der Buteyko-Atemtechnik neue Hoffnung schöpfen! Die verblüffend einfache Methode setzt anstelle einer tiefen Einatmung auf die Reduzierung des Atems. Die Atemfunktion wird gestärkt. Dr. Silvia Smolka, Buteyko-Lehrerin und Atemwegs-Expertin, führt anschaulich in diese Therapieform ein und gibt erstaunliches Hintergrundwissen: Schnelle Linderung: Nach nur wenigen Anwendungen weiten sich die Atemwege und Sie bekommen wieder besser Luft. Auch Schwindel, Angstzustände, Schlafstörungen und andere Beschwerden können verschwinden. Vielseitig anwendbar: Atmen Sie sich gesund oder steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihre Immunität und Leistungsfähigkeit. Körper und Geist: Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Bedeutung unserer Atmung für den gesamten Organismus und profitieren Sie ganzheitlich. Weniger ist mehr!

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/03770 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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