Sprache

Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
15.05.2024
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
 (0 Bewertung)
Autor:Lapine, Phoebe
Titel:SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist
Beteiligte:Oechsler, Rotraud [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:SIBO Made Simple
Titelzusatz:Die richtige Behandlungsstrategie bei Dünndarmfehlbesiedelung und Reizdarm ; mit 90 heilenden Rezepten
Verfasserangabe:Phoebe Lapine; Übersetzerin: Rotraud Oechsler
Erschienen:Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verlag, 2021. - 352 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-86731-246-2
EAN:9783867312462
Preis:28,00 Euro
Standort:Körper
Verdauung
Schlagwort(e):Dünndarmfehlbesiedlung ; Reizdarmsyndrom ; Krampf ; Durchfall ; Obstipation ; Hashimoto-Thyreoiditis ; Zöliakie ; FODMAP ; Steinzeiternährung ; Allergen ; Nahrungsmittelunverträglichkeit ; Leaky-Gut-Syndrom ; Autoimmunerkrankung ; Mikroorganismus
Annotation:Bis zu 11 Millionen Erwachsene in Deutschland leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung - das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch, vor allem bei jüngeren Patientinnen und Patienten. Was genau sich hinter den vielfältigen Symptomen verbirgt, ist oft unklar, und nicht selten handelt es sich auch um eine Verlegenheitsdiagnose, denn die Krankheit hat viele Gesichter. Experten nehmen an, dass mehr als die Hälfte aller Betroffenen an einer Fehlbesiedelung des Dünndarms leiden, wenn sich Bakterien aus dem Dickdarm weiter oben im Darmtrakt ansiedeln und dort Beschwerden verursachen.Phoebe Lapine ist selbst betroffen und bündelt hier ihr gesamtes Wissen zum Thema: Sie erklärt, was genau sich hinter der Dünndarmfehlbesiedelung - kurz: SIBO - verbirgt (und was nicht), welche Krankheiten oft damit einhergehen (Hashimoto, Zöliakie u.a.) und wie sich durch alltagstaugliche Strategien und vorausschauende Planung trotzdem gut damit leben lässt. In diesem praktischen SIBO-Einmaleins präsentiert sie:1. Grundlagenwissen zu Ursachen, Symptomen, Risikofaktoren und Untersuchungen2. Schulmedizinische und ganzheitliche Behandlungsmethoden, um die fehlplatzierten Bakterien effektiv abzutöten3. Verschiedene Ernährungsalternativen von FODMAP bis Paläo4. 90 Rezepte, deren Zutaten sich durch geschickte Kombinationen individuell an Allergene und Unverträglichkeiten anpassen lassen.Gesund zu werden und sich gut zu fühlen, bedeutet nicht, sich unzähligen Einschränkungen und Diäten zu unterwerfen. Das weiß die Autorin aus eigener Erfahrung!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/08820 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 15.05.2024)
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