Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Nölke, Marc
Titel:Long Covid Training
Beteiligte:Münch, Holger [Illustrator]
Titelzusatz:Mit Neuroathletik schneller regenerieren. IndividuellesTraining für zu Hause
Reihe/Zeitschrift:(herbig)
Verfasserangabe:Marc Nölke
Erschienen:Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlag, 2021. - 144 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 241 x Breite: 172 x Stärke: 13
ISBN13:978-3-96859-042-4
Standort:Körper
Schlagwort(e):Long COVID ; Neuroathletiktraining ; COVID-19 ; Infektion ; Riechstörung ; Geschmacksstörung ; Gehirn ; Nervensystem
Annotation:Viele Betroffene kämpfen nach einer Covid-19-Infektion noch monatelang mit den Nachwehen ihrer Erkrankung: Sie leiden unter Konzentrationsschwäche, Geruchs- oder Geschmacksstörungen, es wird ihnen schnell schwindlig beim Aufstehen oder ihr Herz schlägt bereits bei minimaler Belastung unrhythmisch oder viel zu schnell. Dieses Buch sagt Long-Covid den Kampf an – indem es dort ansetzt, wo das Problem seinen Ursprung hat: im Gehirn. Neuroathletik-Trainier und Coach Marc Nölke geht den Ursachen verschiedener Long Covid Symptome auf den Grund und zeigt, wie sich mit speziell entwickelten Übungen Gehirn und Nervensystem stimulieren lassen und damit aktiv zu einer schnelleren Regeneration von Körper und Seele beitragen können. Mit individuellen Trainingsprogrammen und vielen Tipps.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/06480 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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