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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Schmuck, Ute
Titel:Beckenbodentraining für Männer
Titelzusatz:Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden
Verfasserangabe:Ute Schmuck
Erschienen:6. Auflage - München : Elsevier, 2021. - XV, 188 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-437-45427-1
EAN:9783437454271
Preis:24,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Beckenbodentraining ; Harninkontinenz ; Erektion
Annotation:Setzen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst ein! Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bewährte und beliebte Buch zeigt Ihnen sehr anschaulich, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einsetzen und stärken. Abgestimmt auf die oft notwendige Reha-Maßnahme nach Prostatektomie und ideal zur eigenständigen Vorsorge oder als begleitende Therapie bei organisch bedingten Erektionsstörungen. Das erwartet Sie in Beckenbodentraining für Männer: Über 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Übungen Über 230 Fotos, die veranschaulichen, worauf es bei der Durchführung einzelner Bewegungen ankommt Videos zu ausgewählten Übungen - direkt abrufbar über einen QR-Code im Buch

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21/05894 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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