Sprache

Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
14.05.2024
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
 (0 Bewertung)
Autor:Gleitman, Nathalie
Titel:Happy Healthy Food
Beteiligte:Geldman, Liya [Ill.] ; Arras, Klaus [Ill.]
Titelzusatz:Histaminfrei, glutenfrei, laktosefrei kochen
Verfasserangabe:Nathalie Gleitman ; Ill.: Liya Geldman ; Klaus Arras
Erschienen:3. Aufl. - Hilden : Becker Joest Volk, 2017. - 256 S.. - zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-95453-126-4
Preis:25,00 Euro
Standort:Körper
Stoffwechsel
Intoleranzen
Schlagwort(e):Histamin ; Gluten ; Laktose ; Nahrungsmittelunverträglichkeit ; Intoleranz
Annotation:Unverträglichkeiten erkennen und "heilen". Nahrungsmittelunverträglichkeiten spitzen sich im Laufe des Lebens oft zu, wenn man sie einfach missachtet. Jeder zehnte Betroffene erkrankt irgendwann in einer Weise, dass er seine Ernährung konsequent umstellen muss. So erging es auch Nathalie Gleitman, der deutsch-israelischen Marketing-Studentin und lebensfrohen Globetrotterin mit wechselnden Wohnsitzen in München, London und Tel Aviv. Aber plötzlich auf alles einfach zu verzichten, kam für sienicht infrage. Also machte sie aus der Not eine Tugend und entwickelte aus gut verträglichen Lebensmitteln leckere, abwechslungsreiche Rezepte, die zu ihrem Lifestyle passen und im Alltag Spaß machen. "Ich habe diese Einschränkung gebraucht, um eine unglaubliche Vielfalt neu zu entdecken. Für mich war das ernährungstechnisch ein Glücksfall", sagt sie. Ihre schwerwiegenden Beschwerden waren bereits nach wenigen Tagen abgeklungen. Schnell verbreiteten sich diese Nachrichten in den sozialen Medien.Unzählige Betroffene baten sie um Hilfe und Rezepte. Den Betroffenen wieder Beschwerdefreiheit und Lebenslust zurückzugeben: Das war genau ihr Ding. Kurz entschlossen beendete sie ihr Studium mit dem Bachelor und sattelte konsequent um. Für ihr erstes Buch hat sie über 100 Rezepte entwickelt, die bei Histamin-, Laktose- oder Glutenintoleranz schnell helfen. Verschwinden die Beschwerden auch bei dir innerhalb weniger Tage, ist das ein deutlicher Hinweis auf eine mögliche Unverträglichkeit als Ursache ungeklärter Beschwerden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/01689 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 14.05.2024)
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