Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Pallesits, Roman
Titel:Schmerz beiseite
Titelzusatz:Wie du mit den besten Methoden und der richtigen Bewegung endlich beschwerdefrei wirst. Gegen Fersensporn, Bandscheibenvorfall, Tennisellbogen und alles, was sonst noch zwickt und zwackt
Verfasserangabe:Roman Pallesits
Erschienen:1. Auflage, Originalausgabe - München : Riva, 2021. - 272 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-7423-1540-3
Standort:Körper
Schlagwort(e):Schmerz ; Fersensporn ; Bandscheibenvorfall ; Epicondylitis ; Schleudertrauma ; Kyphose ; Hexenschuss ; Kreuzbandriss ; Physiotherapie ; Nacken ; Schultergürtel
Annotation:Ob Beschleunigungstrauma, Witwenbuckel, Tennisellbogen, Hexenschuss, Hüftfehlbildung, Kreuzbandriss oder Fersensporn - der renommierte Wiener Physiotherapeut Roman Pallesits hilft schmerzgeplagten und präventionswilligen Menschen auf unkonventionelle Art und erzielt damit großartige Erfolge. Anhand von beeindruckenden Fallbeispielen aus seinem Praxisalltag erklärt er in bester Wiener Manier, aber für jeden verständlich und auf humorvolle Weise beschrieben, seine Therapieansätze, Selbsthilfe- und Vorsorgemaßnahmen. Über 90 Übungen hält er für dich in seinem Werkzeugkisterl« bereit und zeigt, welche davon nur vom Physiotherapeuten angewandt werden dürfen und welche du selbst ausführen kannst. Zu diesen Übungen hat er mit seinem haarigen Begleiter, der ihm im ganzen Buch zur Seite steht, zusätzlich Anleitungsvideos gedreht, die über einen QR-Code abrufbar sind und weitere wertvolle Tipps enthalten. Egal, wo es bei dir zwickt und zwackt: Wenn du dich wieder schmerzfrei bewegen möchtest, ist Romans Physioprogramm genau das Richtige für dich!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/03532 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 11.06.2024)
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