Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
23.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Dahlke, Rüdiger
Titel:Peace Food - Keto-Kur
Beteiligte:State, Vector [Ill.]
Titelzusatz:Länger jung und gesund
Verfasserangabe:Rüdiger Dahlke ; Ill.: Vector State
Erschienen:3. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2018. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-8338-6393-6
Standort:Ernährung
Schlagwort(e):Ketogene Diät ; Ernährung ; Stoffwechsel ; Zucker ; Fasten ; Fette ; Kohlenhydrate ; Protein ; Gluten
Annotation:Keto-Kur Studien aus Medizin und Ernährungsforschung bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Ernährung. Sie wirkt vorbeugend und heilend, und man nimmt auf gesunde Weise ab. Sie ist reich an pflanzlichen Fetten und enthält wenig Kohlenhydrate. Eine Keto-Kur kurbelt den Stoffwechsel an und stellt den Körper quasi auf "Reset". Über 50 Rezepte wurden von Rüdiger Dahlkes Lieblingsköchen entwickelt - vom Frühstück mit Kokosporridge oder Beerenshake über Zwischengerichte wie Avocado-Chicorée-Salat zu Hauptmahlzeiten wie Mandelpolenta oder Caponata bis hin zu Müsliriegeln und mehr.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/08243 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 23.07.2024)
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