Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Reddemann, Luise ; Dehner-Rau, Cornelia
Titel:Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden
Titelzusatz:Ein Übungsbuch für Körper und Seele
Verfasserangabe:Luise Reddemann
Erschienen:6. Auflage - Stuttgart : Trias, 2020. - 164 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11104-9
Standort:Psychische Störung
Schlagwort(e):Trauma ; Sexualisierte Gewalt ; Selbstheilungskraft ; Resilienz ; Fantasiereise
Annotation:Durch Trauma wachsen. Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem belastenden seelischen Erfahrungen. Sie wollen sich vor allem wieder geborgen fühlen und die quälenden Erinnerungen hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln. - Selbstheilung: Aktivieren Sie Ihre erstaunlichen Kräfte der Regeneration. - Resilienz: Mit den speziell entwickelten Übungen erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Stürmen des Lebens. - Hilfe: Entdecken Sie Ihre Ressourcen durch Körperübungen und Gedankenreisen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/03859 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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