Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Lekutat, Carsten
Titel:Die 1-Minuten-Strategie
Ansetzungstitel:Die Eine-Minuten-Strategie
Titelzusatz:Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Verfasserangabe:Carsten Lekutat
Erschienen:1. Auflage - München : Knaur Menssana, 2022. - 190 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-426-65911-3
EAN:9783426659113
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gesundheit ; Mikrobiom ; Fasten ; Fitness ; Entspannungsverfahren
Annotation:Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06492 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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