Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Werf, Yxbrand van der
Titel:Ausgeschlafen
Beteiligte:Jänicke, Bärbel [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:Ledereen slaapt
Titelzusatz:Alles über guten Schlaf
Verfasserangabe:Yxbrand van der Werf; Übersetzerin: Bärbel Jänicke
Erschienen:Ostfildern : Patmos, 2019. - 160 Seiten
Fußnote:Aus dem Niederländischen übersetzt
ISBN13:978-3-8436-1012-4
Preis:16,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Schlaf
Annotation:Schlaf, so selbstverständlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller Zustand. Die Neurowissenschaft bringt täglich neue Erkenntnisse ans Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens große Rolle für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden, für Lernprozesse, Kreativität und die Genesung von Krankheiten spielt. Der Schlafforscher Ysbrand van der Werf beleuchtet die neusten Erkenntnisse über guten Schlaf auf eine frische und unterhaltsame Weise. Wie viel muss man wirklich schlafen? Wird man im Schlaf kreativ? Warum träumt man? Und warum schlafen Tiere eigentlich so viel? Er stillt damit Wissensdurst, bietet aber auch sachkundige Hilfe bei Schlafproblemen aller Art.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/08377 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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