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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Vormann, Jürgen
Titel:Supermineral Magnesium
Titelzusatz:Warum das unterschätzte Element der Schlüssel zur Gesundheit ist
Verfasserangabe:Jürgen Vormann
Erschienen:1. Auflage - München : GU, 2020. - 128 Seiten. - Illustrationen, Diagramme
ISBN13:978-3-8338-7272-3
Preis:13,00 Euro
Standort:Ernährung
Annotation:Viele nehmen Magnesium ein, um sich vor Wadenkrämpfen zu schützen oder Müdigkeit zu vermeiden, aber die Bedeutung von Magnesium ist bei weitem größer. Übereinstimmend ergeben neueste Studien, dass eine zu geringe Magnesiumzufuhr das Risiko für viele sehr unterschiedliche Krankheiten wesentlich erhöht - dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronische Gelenkschmerzen, aber auch Migräne, Alzheimer oder Depressionen. Das Buch wird die vielfältige Wirkung von Magnesium darstellen, die schlechte Versorgungssituation thematisieren und nachfolgend auf die verschiedenen Krankheiten eingehen, die mit der unzureichenden Magnesiumversorgung verbunden sind. Wie der Mangel durch entsprechende Ernährung - magnesiumreich und basenbetont - zu beheben ist und mit welchen Magnesiumpräparaten man nachhelfen kann, wird im zweiten Teil des Buches beschrieben. Wo es sich anbietet, werden dezidiert Therapieoptionen bei einzelnen Krankheiten empfohlen. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse zur unbekannten Heilwirkung von Magnesium

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/04057 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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