Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Steffny, Herbert ; Feil, Wolfgang
Titel:Die Lauf-Diät
Titelzusatz:Richtig essen – richtig laufen – richtig schlank. Mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil
Verfasserangabe:Herbert Steffny ; Wolfgang Feil
Erschienen:1. Auflage - München : Wilhelm Heyne, 2022. - 192 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-453-60558-9
EAN:9783453605589
Preis:12,00 Euro
Standort:Laufen
Schlagwort(e):Gewichtsabnahme ; Lauf ; Gesunde Ernährung ; Mikronährstoff
Annotation:Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen: Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt! Mit ihrer bewährten Stoffwechseloffensive verschwinden überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig – durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln die Fettverbrennung zusätzlich an. Der entscheidende Schritt auf dem Weg zum persönlichen und vor allem dauerhaften Wohlfühlgewicht.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/07095 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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